Ajarkan Bayi Tengkurap Ternyata Banyak Manfaat Positifnya

Reporter: M.Zulkarnain Wijaya |

Editor: Ade Haryanto |

Sabtu , 02 Nov 2024 - 22:16

TENGKURAP: Bayi Nazwa Hanasyah Zulaikha saat belajar tengkurap.--zulkarnain/rb

ajarkan bayi tengkurap ternyata banyak manfaat positifnya                            seluma, koranrb.id - mengajarkan bayi tengkurap adalah salah satu aktivitas penting untuk mendukung perkembangan bayi.
pada dasarnya, kegiatan ini melibatkan posisi bayi dalam keadaan tengkurap selama beberapa menit setiap hari saat mereka terjaga. 
aktivitas ini membantu bayi untuk belajar menggerakkan kepala, menguatkan otot-otot, dan mendukung pertumbuhan serta perkembangan yang sehat. 
berikut adalah cara-cara mengajarkan bayi tengkurap serta berbagai manfaatnya.
baca juga: tidak hanya hiburan, membelikan mainan ternyata bisa menentukan minat dan cita-cita anak
cara mengajarkan bayi tengkurap
idealnya, posisi tengkurap bisa diperkenalkan sejak bayi baru lahir atau setelah beberapa hari kelahiran, tentunya dengan durasi yang sangat singkat, sekitar satu atau dua menit.
saat baru memulai, anda bisa meletakkan bayi di dada atau pangkuan anda dalam posisi tengkurap agar ia merasa nyaman. 
ini membantu mereka terbiasa dengan posisi ini tanpa merasa stres atau tertekan.
baca juga: gaji rp900 ribu, kpps dilantik 7 november
letakkan bayi di atas permukaan yang lembut dan aman, seperti alas bermain atau selimut yang bersih. 
hindari permukaan yang terlalu empuk atau berbulu yang mungkin membuat bayi tidak nyaman.
awalnya, bayi mungkin tidak betah dalam posisi tengkurap, jadi mulailah dengan durasi singkat sekitar 1-2 menit beberapa kali sehari. 
seiring bertambahnya usia dan kekuatannya, durasi ini dapat ditingkatkan secara bertahap.
baca juga:cari perusahaan yang mampu keruk alur pelabuhan pulau baai
letakkan mainan berwarna cerah atau cermin di depan bayi untuk menarik perhatiannya agar mereka terdorong untuk mengangkat kepala dan berusaha meraih objek tersebut. 
anda juga bisa berbaring di depannya dan mengajaknya berbicara atau tersenyum untuk membuatnya merasa nyaman dan termotivasi.
konsistensi adalah kunci. latihan tengkurap sebaiknya dilakukan setiap hari agar bayi terbiasa dan otot-ototnya terlatih dengan baik. 
lakukan saat bayi dalam suasana hati yang baik, misalnya setelah istirahat atau menyusui.
baca juga:ternyata ini penyebab ratusan peserta tes pppk gagal seleksi administrasi
manfaat bayi tengkurap
ketika bayi berada dalam posisi tengkurap, ia akan berusaha mengangkat kepalanya untuk melihat sekelilingnya. 
aktivitas ini membantu menguatkan otot-otot leher, punggung, dan bahu, yang penting untuk perkembangan postur tubuhnya. 
otot-otot ini juga sangat penting untuk mendukung bayi dalam belajar duduk, merangkak, dan akhirnya berjalan.
baca juga:helmi-mian tidak penuhi panggilan bawaslu, tim hukum sebut surat panggilan tak sesuai format
bayi yang terlalu sering berbaring terlentang rentan mengalami sindrom kepala datar atau flat head syndrome.
 dengan posisi tengkurap, tekanan pada bagian belakang kepala berkurang, sehingga membantu kepala bayi untuk tetap berbentuk bulat dan simetris.
aktivitas tengkurap membantu bayi mengenal pergerakan tubuhnya dan meningkatkan koordinasi motorik kasar, yang akan menjadi dasar untuk aktivitas fisik lainnya, seperti merangkak dan berjalan. 
dengan seringnya latihan mengangkat kepala dan menggerakkan tubuh, bayi akan lebih mudah dalam mengontrol gerakan tubuhnya.
baca juga:disuka janjikan program pendidikan plus, simak kelebihannya?
saat tengkurap, bayi akan mencoba fokus melihat mainan atau objek yang ada di hadapannya. 
ini membantu meningkatkan fokus dan ketajaman penglihatannya.
selain itu, pergerakan kepala ke arah yang berbeda juga membantu bayi mengenal berbagai perspektif dan jarak.
dalam posisi tengkurap, bayi belajar memahami dan merasakan berat tubuhnya sendiri. 
baca juga:tidak makan saat dewasa dan lahir hanya untuk bereproduksi, inilah 7 fakta kupu-kupu gajah
hal ini membantunya mengembangkan keseimbangan tubuh dan meningkatkan kesadaran akan posisi tubuh. manfaat ini akan terasa ketika bayi mulai merangkak dan berusaha berdiri.
aktivitas tengkurap juga bisa menjadi momen berinteraksi bagi orang tua dan bayi.
saat anda mengajaknya bermain, berbicara, atau tersenyum, bayi akan merasakan kedekatan dan dukungan emosional dari anda. 
ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga mempererat ikatan antara bayi dan orang tua.
baca juga:berbahaya ! jangan dekat atau menyentuh tiang listrik saat hujan, ini sebabnya
tengkurap adalah bagian penting dalam tumbuh kembang bayi. 
meskipun mungkin tampak sederhana, aktivitas ini memberikan berbagai manfaat besar, seperti menguatkan otot, melatih koordinasi motorik, dan mencegah sindrom kepala datar. 
dengan cara yang tepat, anda bisa membantu bayi merasa nyaman.
ingatlah untuk melakukan tengkurap secara konsisten dan perlahan tingkatkan durasinya seiring pertumbuhan bayi.
baca juga:suka sepatu warna putih! begini cara merawatnya agar tak berubah warna 
seperti diungkapkan bu fatimah (43) seorang pengasuh bayi nazwa hanasya, tengkurap adalah posisi yang sudah sering ia terapkan pada anak asuhnya sejak mereka masih bayi. 
bu fatimah mengatakan bahwa ada banyak manfaat dari tengkurap yang ia rasakan sendiri. 
“dulu, ibu saya juga sering mengingatkan saya agar menengkurapkan bayi di waktu-waktu tertentu, katanya supaya anaknya kuat dan tidak mudah sakit,” jelasnya.
menurutnya, menengkurapkan bayi secara rutin bisa membantu menguatkan otot leher dan punggung bayi. 
baca juga:ibu dan dua anak membaik, bapak ihklas usai anak tewas tersambar petir di sawah 
hal ini dianggap penting oleh para orang tua agar bayi cepat belajar duduk dan merangkak. 
“waktu tengkurap, kan, si bayi otomatis akan coba angkat kepala.
lama-lama leher dan punggungnya jadi lebih kuat,” tambah bu fatimah. 
selain itu, bu fatimah juga percaya tengkurap membantu menjaga bentuk kepala bayi tetap bulat dan simetris.
baca juga:simbol kebahagiaan di eropa! berikut 5 fakta unik burung chaffinch
“kalau bayi terlalu sering ditidurkan terlentang, katanya bisa kepala peyang atau datar di bagian belakang. tengkurap bisa jadi alternatif supaya posisi kepala lebih seimbang,” jelasnya. 
menurut fatimah, ia juga melihat hasil positif pada anak asuhnya yang ia tengkurapkan sejak kecil, karena kepala mereka cenderung lebih bulat dan proporsional. 
tak hanya itu, tengkurap juga bermanfaat untuk pencernaan bayi.
“kadang, setelah menyusu, perut bayi terasa kembung.
kalau ditengkurapkan sebentar, mereka jadi lebih nyaman, dan kalau ada angin di perutnya, biasanya keluar,” ujar bu fatimah.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Rakyat Bengkulu, Minggu 3 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan