Susu Steril Efektif Membersihkan Paru-paru, Mitos Atau Fakta? Cek Disini

Sistem Kerja Paru Paru

Paru-paru merupakan organ vital dalam sistem pernapasan yang berfungsi untuk memasukkan oksigen ke dalam tubuh dan membuang karbon dioksida.

Dalam proses ini, paru-paru memiliki sistem pertahanan alami untuk menangkap partikel berbahaya yang mungkin terhirup saat kita bernapas. 

Misalnya, di dalam saluran pernapasan, terdapat rambut halus yang disebut silia, yang membantu menangkap dan mengeluarkan partikel debu atau zat berbahaya lainnya.

Silia bekerja seperti “sapu” kecil yang mendorong lendir yang mengandung kotoran menuju tenggorokan, sehingga bisa dikeluarkan melalui batuk atau dibuang secara alami.

Selain silia, paru-paru juga memproduksi lendir sebagai bagian dari sistem pertahanannya. Lendir ini membantu menangkap partikel-partikel kecil, seperti debu atau polutan, sehingga tidak langsung masuk ke bagian paru-paru yang lebih dalam. Melalui batuk, tubuh bisa mengeluarkan lendir yang mengandung partikel berbahaya tersebut.

Oleh karena itu, paru-paru sudah memiliki mekanisme alami untuk membersihkan diri, dan mengandalkan konsumsi susu steril atau makanan/minuman lain untuk tujuan ini sebenarnya tidak akan memberikan efek langsung.

BACA JUGA:Lezat dan Populer, Ini Manfaat Konsumsi Onion Rings Beserta Cara Membuatnya

BACA JUGA:Manfaat Tanaman Nilam untuk Kesehatan

Muncul Mitos “Susu Steril Bisa Membersihkan Paru-paru”

Mitos bahwa susu bisa membersihkan paru-paru mungkin berasal dari kepercayaan bahwa susu dapat melapisi saluran pernapasan dan membantu mengeluarkan kotoran atau lendir.

Selain itu, beberapa orang yang bekerja di lingkungan dengan banyak polusi, seperti pekerja tambang atau pekerja di pabrik yang menghasilkan banyak debu, terkadang percaya bahwa minum susu dapat membantu menghilangkan efek negatif polutan tersebut. Namun, ini lebih merupakan kepercayaan tradisional daripada fakta ilmiah yang didukung oleh penelitian.

Minum susu setelah terpapar debu atau asap memang bisa memberikan rasa lega di tenggorokan karena sifat lembut dan kental dari susu.

Namun, ini tidak berarti bahwa susu memiliki kemampuan untuk “membersihkan” paru-paru. Sensasi ini sebenarnya hanya terjadi di tenggorokan dan tidak memiliki efek langsung pada paru-paru.

Cara Efektif untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru