Mengenal Bekam, Tradisi Pengobatan yang Berusia Ribuan Tahun

mengenal bekam, tradisi pengobatan yang berusia ribuan tahun koranrb.id - bekam, atau cupping therapy, adalah salah satu metode pengobatan tradisional yang melibatkan penggunaan cangkir untuk menciptakan efek hisap pada kulit. tujuannya adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah, meredakan nyeri, dan memperbaiki keseimbangan energi tubuh. bekam memiliki sejarah panjang dan telah berkembang dari praktik kuno menjadi salah satu terapi alternatif yang cukup populer di era modern.  bekam dipercaya berasal dari peradaban mesir kuno sekitar 1.500 sm dan juga ditemukan dalam sejarah tradisi pengobatan di tiongkok, yunani, dan timur tengah. dalam catatan sejarah, cupping telah digunakan oleh dokter mesir, seperti imhotep, serta oleh hippocrates, seorang dokter yunani kuno yang dikenal sebagai “bapak kedokteran.” di timur tengah, bekam sering kali dihubungkan dengan pengobatan yang dianjurkan dalam islam, khususnya oleh nabi muhammad saw, yang menyarankan bekam untuk berbagai kondisi kesehatan. baca juga:sering ngantuk, ini solusi meredakan kantuk luar biasa baca juga:8 tanda gejala awal pembuluh darah tersumbat, berikut penjelasannya! di tiongkok, bekam juga dikenal sebagai bagian dari pengobatan tradisional tiongkok (traditional chinese medicine atau tcm), dan digunakan bersama akupunktur untuk menstimulasi titik-titik energi tertentu pada tubuh. bekam dalam budaya tiongkok memiliki pendekatan holistik, yaitu dengan memperbaiki aliran energi atau qi di dalam tubuh untuk keseimbangan fisik dan mental. terdapat dua jenis utama bekam yang umum digunakan: 1. bekam kering (dry cupping) – proses ini melibatkan penempatan cangkir yang disedot di atas kulit tanpa membuat sayatan. efek hisap menciptakan ruang vakum yang dapat memperbaiki sirkulasi darah di area tersebut. 2. bekam basah (wet cupping) – pada teknik ini, setelah efek hisap, kulit akan disayat tipis untuk mengeluarkan sedikit darah yang dipercaya mengeluarkan “darah kotor” atau racun dari tubuh. proses bekam biasanya dimulai dengan memanaskan udara di dalam cangkir, kemudian cangkir tersebut ditempelkan ke kulit untuk menciptakan hisapan. seiring waktu, metode ini telah berevolusi. kini, cangkir modern yang berbahan plastik atau silikon memungkinkan efek vakum tanpa memerlukan panas. baca juga:inilah fakta monyet ekor panjang pemakan kepiting baca juga:bisa menumbuhkan dan merontokkan tanduk! berikut 5 fakta unik rusa, sering bermigrasi meskipun penelitian ilmiah tentang efektivitas bekam masih terbatas, banyak orang yang merasakan manfaat dari terapi ini. beberapa manfaat kesehatan yang dilaporkan meliputi: - mengurangi nyeri: terutama nyeri punggung dan otot. hisapan dari bekam dikatakan mampu mengurangi ketegangan otot. - memperbaiki sirkulasi darah: efek hisap membantu mempercepat aliran darah, yang bisa bermanfaat bagi mereka yang memiliki sirkulasi buruk. - mengatasi peradangan: dikatakan dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan jaringan. - mengurangi kecemasan dan stres: beberapa pasien merasa lebih rileks setelah terapi bekam karena efeknya yang mirip dengan pijat. bekam kembali populer pada awal 2000-an dan semakin dikenal secara global, terutama setelah beberapa atlet dunia seperti michael phelps tampak memiliki bekas lingkaran khas bekam pada tubuhnya selama olimpiade. hal ini memicu tren bekam di kalangan atlet untuk mempercepat pemulihan otot pasca-latihan. di dunia medis modern, meskipun bekam belum diakui secara resmi oleh lembaga kesehatan konvensional sebagai pengobatan utama, beberapa praktisi kesehatan alternatif menggabungkannya dengan terapi lain, seperti akupunktur dan chiropractic. baca juga:hati-hati terjerumus, ini dampak buruk payleter baca juga:ini daftar minuman yang bisa menurunkan gula darah, ternyata sering kita minum setiap hari di beberapa negara, seperti di amerika serikat, australia, dan inggris, bekam kini ditawarkan di klinik terapi komplementer dan diterima sebagai metode untuk relaksasi serta pemulihan. meskipun secara umum dianggap aman jika dilakukan oleh praktisi yang berpengalaman, bekam memiliki beberapa risiko, terutama pada teknik bekam basah. efek samping yang mungkin timbul termasuk: - memar dan kemerahan pada kulit yang bisa bertahan selama beberapa hari. - infeksi pada area sayatan jika peralatan yang digunakan tidak steril. - rasa tidak nyaman, terutama jika kulit sensitif terhadap tekanan. penelitian ilmiah tentang manfaat bekam masih terbatas, tetapi beberapa studi menunjukkan bahwa bekam dapat membantu dalam mengurangi nyeri kronis dan meningkatkan sirkulasi. dalam sebuah studi yang diterbitkan di jurnal medis, bekam dikaitkan dengan pengurangan rasa sakit pada pasien yang menderita sakit punggung bagian bawah, meskipun lebih banyak penelitian yang masih diperlukan untuk memahami mekanisme di balik terapi ini. beberapa ahli medis skeptis tentang bekam karena belum adanya bukti yang cukup dari uji klinis yang ketat, namun penggemar terapi ini merasa bahwa bekam memberi mereka manfaat yang tidak mereka dapatkan dari metode medis konvensional. di indonesia, bekam cukup populer, terutama karena pengaruh tradisi dan agama. banyak klinik pengobatan alternatif yang menawarkan layanan bekam, dan kursus pelatihan bekam juga cukup umum. perkembangan teknologi juga memungkinkan bekam modern dilakukan dengan cangkir berbahan silikon yang tidak memerlukan pemanasan, sehingga lebih mudah dan nyaman digunakan. bekam adalah salah satu terapi yang telah melewati waktu dan tetap relevan, bahkan di era modern. walaupun masih memerlukan lebih banyak penelitian ilmiah untuk membuktikan efektivitasnya secara medis, bekam telah membuktikan dirinya sebagai terapi yang dihargai di banyak budaya dan dipercaya membantu meningkatkan kesehatan. terlepas dari kontroversi medis, bekam terus menarik perhatian sebagai pengobatan alternatif yang digemari oleh banyak orang di seluruh dunia.

Tag

• # bekam hilang nyeri
• # lancarkan darah
• # isap darah
• # pengobatan tradisional
• # bekam

Share

• 
• 
• 
• 
•