Benarkah Saat Demam Tidak Boleh Mandi, Ini Penjelasannya

Reporter: Jery Yasprianto |

Editor: Ade Haryanto |

Kamis , 12 Dec 2024 - 10:42

Benarkah Saat Demam Tidak Boleh Mandi, Ini Penjelasannya --Pixabay

Lakukan kompres hangat di dahi, leher, atau ketiak untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Ganti pakaian secara teratur untuk menjaga kebersihan tubuh.

Pada intinya, mitos bahwa seseorang tidak boleh mandi saat demam sebenarnya tidak didukung oleh bukti medis yang kuat.

Justru, mandi dapat menjadi salah satu cara untuk membantu menurunkan suhu tubuh, menjaga kebersihan, dan memberikan efek relaksasi.

Namun, penting untuk memperhatikan cara mandi yang benar, seperti menggunakan air hangat dan tidak mandi terlalu lama.

Jika merasa terlalu lemah, cukup bersihkan tubuh dengan kain basah.

Jika demam berlangsung lama atau disertai gejala serius, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

benarkah saat demam tidak boleh mandi, ini penjelasannya                              
koranrb.id - mitos bahwa seseorang tidak boleh mandi saat demam sudah lama berkembang di berbagai masyarakat.
bahkan mitos ini hingga saat ini masih sangat dipercayai dan di pegang teguh oleh masyarakat.
hal ini sering kali muncul karena anggapan bahwa mandi dapat memperburuk kondisi tubuh, misalnya menyebabkan menggigil atau demam semakin parah. 
namun, jika dilihat dari sisi medis, larangan ini sebenarnya tidak sepenuhnya benar.
baca juga:di tebing batu, minibus masuk jurang lalu terbakar, tiga orang meninggal dunia
dalam banyak kasus, mandi saat demam justru memiliki manfaat tertentu jika dilakukan dengan cara yang tepat.
demam adalah kondisi di mana suhu tubuh meningkat di atas normal, yaitu lebih dari 37,5°c. 
ini bukan penyakit, melainkan gejala bahwa tubuh sedang melawan infeksi akibat virus, bakteri, atau sebab lainnya. 
peningkatan suhu tubuh adalah mekanisme alami tubuh untuk membunuh mikroorganisme penyebab penyakit. 
baca juga:fakta kota bandar seri begawan, istananya terbesar di dunia
ketika demam terjadi, tubuh biasanya merasa lemas, berkeringat, dan kadang disertai menggigil.
banyak orang mengira bahwa mandi, terutama dengan air dingin, dapat membuat tubuh menggigil dan menyebabkan suhu tubuh semakin tidak stabil. 
hal ini sering dikaitkan dengan pemahaman bahwa tubuh yang sedang lemah tidak mampu menyesuaikan diri dengan perubahan suhu secara tiba-tiba.
dalam budaya tertentu, demam sering dikaitkan dengan konsep masuk angin.
baca juga:fenomena sleep paralysis, kerap dikaitkan dengan mistis, ini penyebab dan cara mengatasinya
karena itu, mandi dianggap dapat memperburuk kondisi tersebut, meskipun secara medis, masuk angin bukanlah istilah yang diakui sebagai kondisi klinis.
saat demam, tubuh terasa lemah dan lesu.
banyak orang takut bahwa mandi dapat menambah beban fisik pada tubuh, yang pada akhirnya memperpanjang waktu pemulihan.
secara medis, mandi tidak dilarang selama dilakukan dengan cara yang benar.
baca juga:awas ini bahaya mengintai akibat makan terburu-buru
bahkan, mandi dapat memberikan manfaat tertentu bagi tubuh yang sedang demam, seperti menurunkan suhu badan. 
salah satu cara menurunkan demam adalah dengan mandi menggunakan air hangat. 
air hangat membantu tubuh melepaskan panas secara perlahan sehingga suhu tubuh turun. 
ini mirip dengan metode kompres hangat yang sering direkomendasikan dokter. 
baca juga:sering ditempatkan di gedung dan mobil, ternyata ini fungsi dan macam-macam apar 
sebaliknya, mandi dengan air dingin dapat menyebabkan tubuh menggigil, yang justru meningkatkan metabolisme dan memperburuk demam.
saat demam, tubuh biasanya mengeluarkan lebih banyak keringat sebagai respons terhadap peningkatan suhu tubuh. 
keringat yang menumpuk dapat membuat tubuh tidak nyaman dan menjadi tempat berkembangnya bakteri di kulit. 
mandi membantu membersihkan kotoran dan keringat, sehingga membuat tubuh lebih segar dan nyaman.
baca juga:sediakan jas hujan, bmkg prediksi 10 hari bengkulu akan kembali dilanda hujan
mandi dengan air hangat juga dapat memberikan efek relaksasi pada otot-otot yang tegang selama demam. 
selain itu, mandi dapat memperbaiki suasana hati, yang penting untuk mendukung pemulihan.
air hangat dapat merangsang aliran darah dan membantu tubuh mengurangi ketegangan.
ini juga bermanfaat untuk mendukung proses penyembuhan.  
baca juga:dilindas truk, murid sd di kota bengkulu meninggal dunia, ini kronologinya
mandi dengan air dingin dapat membuat tubuh menggigil dan meningkatkan suhu tubuh lebih lanjut.
sebaliknya, air yang terlalu panas dapat menyebabkan dehidrasi ringan atau memperparah rasa lelah.  
ketika tubuh sedang lemah, mandi terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan tambahan.
batasi waktu mandi sekitar 10-15 menit.  
baca juga:faktor cuaca, tbc bertambah 148 kasus dalam 1 bulan
hindari mandi di tempat yang terlalu dingin atau memiliki angin kencang, karena ini dapat membuat tubuh semakin tidak nyaman.  
jika tubuh terlalu lemah untuk mandi, ada alternatif lain yang tetap menjaga kebersihan dan kenyamanan tubuh.
bersihkan tubuh dengan handuk yang dibasahi air hangat.
lakukan kompres hangat di dahi, leher, atau ketiak untuk membantu menurunkan suhu tubuh. ganti pakaian secara teratur untuk menjaga kebersihan tubuh.  
baca juga:truk batubara mogok di tengah kota kepahiang, bikin macet lagi
pada intinya, mitos bahwa seseorang tidak boleh mandi saat demam sebenarnya tidak didukung oleh bukti medis yang kuat. 
justru, mandi dapat menjadi salah satu cara untuk membantu menurunkan suhu tubuh, menjaga kebersihan, dan memberikan efek relaksasi. 
namun, penting untuk memperhatikan cara mandi yang benar, seperti menggunakan air hangat dan tidak mandi terlalu lama. 
jika merasa terlalu lemah, cukup bersihkan tubuh dengan kain basah.
jika demam berlangsung lama atau disertai gejala serius, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Kamis, 12 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan