3 Cara Mudah Pembuatan Jus Wortel dan Manfaatnya Sangatlah Banyak
ortel telah lama dikenal karena kemampuanya menjaga kesehatan mata, dan selain itu wortel juga memiliki sangat banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. --pixabay
Manfaatnya mengunsumsi atau meminum jus wortel:
1. Mendukung kesehatan mata
Manfaat dari wortel untuk kesehatan mata tidak perlu diragukan lagi kerena sudah terbuksi banyak manfaatnya. Soalnya sayur ini sangatlah tinggi kandunganya karoten dalam bentuk minuman.dan diketahui untuk bisa mencegah kerusakan akibat sinar biru yang terjadi dalam jangkah panjang.
BACA JUGA:3 Cara Mudah Membuat Jus Jeruk, Dijamin Hasilnya Segar dan Enak
Ditambah kandungan yang memiliki efek antioksida kuat, maka kombinasi ketioga nutrisi tersebut diketshui bisa mencegah kerusakan atau macula yang terkait dengan pertambahan usia.
2. meningkatkan daya tahan tubuh
Jus wortel sangat banyak memiliki vitamin. kedua jenis vitamin ini diketahui mampu menjadi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan memicu produksi dan sel-sel didalam sistem imun.
3. Menjaga kesehatan jantung
Jus wortel merupakan sumber kalium dan sangat banyak mnegandung sejumlah yang memiliki sifat antioksidan diketahui mampu menurunkan kadar yang berefek baik untuk kesehatan jantung dan pembulu darah anda. (winda/magangRB)
- Tag
- Share
-
-
