Bikin Risih dan Gak Nyaman, Begini Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan dengan Mudah

BACA JUGA:Mau Bau Badan Hilang, Konsumsi Ini

BACA JUGA:Berikut Cara Penggunaan Parfum yang Benar Agar Wangi Tahan Lama

3. Keringkan badan dengan benar

Setelah kalian  mandi, pastikan kalian  mengeringkan badan dengan cara yang  benar, terutama  untuk  area bagian tubuh yang banyak menghasilkan keringat, contohnya seperti ketiak. Dan dengan begitu, bakteri-bakteri yang  penyebab bau badan ini  akan sulit berkembang biak.

4. Menggunakan pakaian yang bersih dan dapat bahan  menyerap keringat

Pastikan kalian  mengunakan  pakaian yang bersih dan sesuai dengan  aktivitas yang  kalian akan lakukan. Dan untuk mengurangi keringat kalian yang berlebihan, Menggunakan  pakaian yang  berbahan katun yang dapat  dan mudah menyerap keringat. Pakaian yang  berbahan ini tidak akan  membuat tubuh  kalian merasa gerah.

5. Perhatikan asupan makanan

Ini beberapa jenis makanan yang  dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak dan aroma  bau badan, contohnya seperti  makanan pedas, berlemak, dan makanan yang mengandung bahan berbau tajam, contohnya seperti bawang-bawangan . Nah dengan kalian  membatasi asupan jenis makanan ini, Aroma bau badan bisa berkurang.

BACA JUGA:Baju Bau Apek? Ikuti 10 Tips Mencuci Ini, Dijamin Baju Wangi Sepanjang Hari

BACA JUGA:Gak Cuma Wangi, Sereh Sang Daun 'Ajaib' Juga Bikin Sehat! Bisa Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker

6. Lakukan teknik relaksasi

 Ini cara menghilangkan aroma bau badan selanjutnya ialah  dengan melakukan relaksasi secara rutin,contohnya  seperti yoga dan meditasi. Teknik relaksasi ini dinilai dapat membantu mengontrol stres yang sedang  merangsang produksi keringat  secara berlebihan dan  memicu bau badan.

7. Gunakan deodoran

Bau badan umumnya dikaitkan dengan bau ketiak. Hal ini disebabkan  ketiak merupakan area yang banyak sekali  mengeluarkan keringat. Dan untuk  mengatasi aroma bau ketiak ini , Kalian  dapat menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk-produk yang mengandung kombinasi dari keduanya tersebut .

Deodoran ini  biasanya mengandung alkohol yang dapat menghambat pertumbuhan  dan bakteri-bakteri penyebab aroma bau badan ini. Dan sementara itu, antiperspiran ini  mengandung senyawa aluminium klorida dan asam salisilat yang dapat mengurangi produksi keringat yang  berlebih.