Bikin Risih dan Gak Nyaman, Begini Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan dengan Mudah

Reporter: Fazlul Rahman |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 24 Feb 2025 - 11:01

Bau badan dapat menurunkan rasa percaya diri kalian . Namun jangan khawatir, ada beberapa berbagai cara menghilangkan aroma bau badan ini yang bisa kalian praktekkan di rumah--Disway

bikin risih dan gak nyaman, begini cara mudah menghilangkan bau badan dengan mudah                            koranrb.id - bau badan dapat menurunkan rasa percaya diri kalian . namun jangan khawatir, ada  beberapa berbagai cara menghilangkan  aroma bau badan ini  yang bisa kalian  praktekkan di rumah, mulai dari mengubah pola hidup hingga menggunakan bahan-bahan alami.
keringat sebenarnya tidak berbau.terjadinya bau badan ini ketika bakteri di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi  bau  yang asam.
secara ilmiah, bau badan (bromhidrosis, osmidrosis, atau ozochrotia) disebabkan oleh bakteri yang hidup di permukaan kulit lo. sebenarnya keringat yang dihasilkan tidak berbau, tapi aktivitas bakteri yang membuat tubuh jadi mengeluarkan bau.
bukan hanya selain itu juga karena bakteri di kulit, munculnya bau badan ini  juga bisa dipengaruhi oleh perubahan pada  hormon androgen yang ada di dalam tubuh manusia.
baca juga:cara menghilangkan bau badan dengan mudah
baca juga:banyak pikiran dan handuk basah, inilah 8 penyebab bau badan tak sedap walaupun sudah mandi
inilah salah satu alasan mengapa remaja yang sedang berada di masa pubertas ini  lebih sering mengalami bau badan yang menyengat.
berbagai cara menghilangkan bau badan
ini adalah beberapa cara untuk  menghilangkan bau badan yang dapat kalian lakukan dengan sangat  mudah dirumah :
1. mandi secara teratur
mandi dengan  teratur sebanyak 1–2 kali  dalam sehari, atau setelah  kalian berolahraga maupun melakukan aktivitas yang menyebabkan kalian  banyak berkeringat, cara menghilangkan bau badan yang paling sederhana dan mudah. pastikan area bagian-bagian  yang sering berkeringat sudah  dibasuh dengan bersih dan semuanya menyeluruh.
2. gunakan sabun antibakteri
menggunakan  mandi yang antibakteri saat mandi juga bisa dijadikan pilihan untuk mengurangi jumlah bakteri-bakteri penyebab bau badan ini.
namun, kalian  mungkin saja tidak dianjurkan menggunakan sabun yang  antibakteri jika memiliki alergi atau iritasi terhadap senyawa yang terkandung dalam produk-produk  tersebut.
baca juga:mau bau badan hilang, konsumsi ini
baca juga:berikut cara penggunaan parfum yang benar agar wangi tahan lama
3. keringkan badan dengan benar
setelah kalian  mandi, pastikan kalian  mengeringkan badan dengan cara yang  benar, terutama  untuk  area bagian tubuh yang banyak menghasilkan keringat, contohnya seperti ketiak. dan dengan begitu, bakteri-bakteri yang  penyebab bau badan ini  akan sulit berkembang biak.
4. menggunakan pakaian yang bersih dan dapat bahan  menyerap keringat
pastikan kalian  mengunakan  pakaian yang bersih dan sesuai dengan  aktivitas yang  kalian akan lakukan. dan untuk mengurangi keringat kalian yang berlebihan, menggunakan  pakaian yang  berbahan katun yang dapat  dan mudah menyerap keringat. pakaian yang  berbahan ini tidak akan  membuat tubuh  kalian merasa gerah.
5. perhatikan asupan makanan
ini beberapa jenis makanan yang  dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak dan aroma  bau badan, contohnya seperti  makanan pedas, berlemak, dan makanan yang mengandung bahan berbau tajam, contohnya seperti bawang-bawangan . nah dengan kalian  membatasi asupan jenis makanan ini, aroma bau badan bisa berkurang.
baca juga:baju bau apek? ikuti 10 tips mencuci ini, dijamin baju wangi sepanjang hari 
baca juga:gak cuma wangi, sereh sang daun 'ajaib' juga bikin sehat! bisa mencegah penyakit jantung dan kanker 
6. lakukan teknik relaksasi
 ini cara menghilangkan aroma bau badan selanjutnya ialah  dengan melakukan relaksasi secara rutin,contohnya  seperti yoga dan meditasi. teknik relaksasi ini dinilai dapat membantu mengontrol stres yang sedang  merangsang produksi keringat  secara berlebihan dan  memicu bau badan.
7. gunakan deodoran
bau badan umumnya dikaitkan dengan bau ketiak. hal ini disebabkan  ketiak merupakan area yang banyak sekali  mengeluarkan keringat. dan untuk  mengatasi aroma bau ketiak ini , kalian  dapat menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk-produk yang mengandung kombinasi dari keduanya tersebut .
deodoran ini  biasanya mengandung alkohol yang dapat menghambat pertumbuhan  dan bakteri-bakteri penyebab aroma bau badan ini. dan sementara itu, antiperspiran ini  mengandung senyawa aluminium klorida dan asam salisilat yang dapat mengurangi produksi keringat yang  berlebih.
selain itu juga , kalian  juga disarankan untuk mencukur  area bulu ketiak secara teratur. dengan  kalian rutin melakukan keduanya ini , kalian  dapat terhindar dari aroma  bau ketiak ini.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 30 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan