Wow! Ini 35 Manfaat Air Alkali bagi Kesehatan, Sayang Dilewatkan
Manfaat air alkali bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ koranrb.id--
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi air alkali tidak boleh berlebihan dan harus seimbang dengan pola makan yang sehat.
Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan ata pun dokter sebelum kamu mengubah pola minum secara drastis.
Air alkali adalah air yang memiliki pH lebih tinggi dari 7, yang berarti lebih sedikit ion hidrogen (H+) daripada air netral.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Ini 10 Pantangan Malam Imlek yang Wajib Diketahui
Air alkali memiliki kandungan mineral yang tinggi, seperti kalsium, magnesium dan potasium, yang dapat memberikan manfaat kesehatan seperti meningkatkan hidrasi, menyeimbangkan pH tubuh dan mendukung fungsi metabolisme yang sehat.
Beberapa orang percaya bahwa minum air alkali dapat membantu mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, meskipun bukti ilmiahnya masih terbatas.
BACA JUGA:Jangan Kesampingkan Jalan Kaki, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Ngeri! Ini Mitos Makhluk Mengerikan Penunggu Sungai di Kabupaten Kaur
Air dengan pH basa atau alkaline diyakini oleh beberapa orang dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh.
Teori di balik ini adalah bahwa konsumsi air dengan pH basa dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam tubuh, yang diyakini dapat mengarah pada berbagai masalah kesehatan.
Namun, perlu diingat bahwa tubuh manusia memiliki sistem yang sangat canggih untuk menjaga keseimbangan pH, terutama dalam darah.
BACA JUGA:Kenali 25 Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:5 Mitos di Balik Keindahan Danau Toba, Salah Satunya Dihuni Ikan Mas Raksasa
Sistem ini melibatkan organ seperti paru-paru dan ginjal untuk mengatur pH darah secara ketat.
- Tag
- Share
-
-
