Penuh Nutrisi, Ini 36 Manfaat Jambu Jamaika bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat jambu jamaika bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/ koranrb.id--
BACA JUGA:Tak Hanya Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 35 Manfaat Kentang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Pencurian Diprediksi Marak Jelang Ramadan, Ini Imbauan Kasat Reskrim
Jambu jamaika memiliki perpaduan rasa yang unik antara manis dan asam.
Rasanya bisa sangat manis dengan sedikit rasa asam yang menyegarkan, tergantung pada seberapa matang buahnya.
Kombinasi ini membuatnya menjadi buah yang sangat disukai untuk dinikmati segar atau sebagai tambahan dalam berbagai hidangan dan minuman.
BACA JUGA:Anak Penting Diajarkan Bela Diri Demi Kesehatan Mental dan Fisik
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Operasi Pasar Sembayat Seluma, Ini Hasilnya
Jambu jamaika mengandung vitamin C yang tinggi, serat, serta beberapa mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi.
Namun, jambu jamaika tidak mengandung protein dalam jumlah signifikan.
Vitamin B dalam jambu jamaika cenderung dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan dengan vitamin C yang sangat tinggi dalam buah ini.
BACA JUGA:Ramadan, Bank Indonesia Siapkan Rp2 Triliun
Jambu Jamaika, juga dikenal sebagai guava, adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah 35 manfaat jambu Jamaika untuk kesehatan adalah:
1. Kaya akan Vitamin C
- Tag
- Share
-
-
