Mengatasi Diare, Ini 5 Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan
Bunga Teratai. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ ai creator/ koranrb.id--
BENGKULU, KORANRB.ID- Dalam pengobatan tradisional, bunga teratai dengan nama latinnya Nelumbo nucifera, manfaatnya sudah cukup dikenal di dunia.
Hal tersebut berkat adanya kandungan antioksidan dan antiradang di dalam bunga teratai yang diketahui mampu mengatasi diare hingga menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Mata, Ini 10 Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan
Bunga teratai sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan dan kuliner tradisional, terutama di negara - negara Asia.
Adapun bagian yang paling sering dimanfaatkan pada tanaman dengan teratai ini adalah akar, karena diketahui kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat.
BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini! Ini 8 Manfaat Daun Melinjo bagi Kesehatan Tubuh
Keseluruhan dari bunga teratai baik itu, akar, bagian batang, biji, daun dan bunga juga bisa dijadikan sebagai bahan obat untuk menunjang kesehatan.
Adapun kandungan yang ada dalam teratai dalam 100 gram akar bunga teratai, terkandung 74 kalori dan beberapa nutrisi, sebagai berikut ini:
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit, Ini 10 Manfaat Buah Rimbang bagi Kesehatan Tubuh
~ 4,9 gram serat
~ 2,6 gram protein
~ 17,2 gram karbohidrat
~ 45 miligram kalsium
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Tulang, Ini 11 Manfaat Kacang Mete bagi Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
