Segera Rasakan 10 Manfaat Kesehatan ini Setelah Minum Wedang Jahe
Selain bisa menghangatkan tubuh, ternyata minum wedang jahe juga bisa berkhasita untuk ksehatan tubuh lainnya. --FIKI/RB
KORANRB.ID - Jahe, yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale, telah lama dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan beragam manfaat kesehatan.
Jahe sering digunakan sebagai bumbu masakan dan bahan obat tradisional di berbagai budaya.
Salah satu cara populer untuk mengonsumsi jahe adalah dengan membuat air jahe atau wedang jahe. Wedang jahe tidak hanya nikmat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat wedang jahe untuk kesehatan:
1. Mengatasi Masalah Pencernaan.
Jahe dikenal efektif dalam mengatasi berbagai masalah pencernaan. Kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe dapat membantu meredakan mual, muntah, dan perut kembung.
BACA JUGA:Geger! Wanita Muda Sedang Mengandung Gantung Diri di Kepahiang
Wedang jahe sering digunakan untuk mengatasi morning sickness pada ibu hamil dan mabuk perjalanan.
Selain itu, jahe juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan, yang membantu dalam proses pencernaan makanan dan penyerapan nutrisi.
2. Anti-Inflamasi dan Pereda Nyeri.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, yang bermanfaat untuk meredakan peradangan dan nyeri.
Hal ini sangat berguna bagi mereka yang menderita kondisi seperti arthritis dan osteoarthritis.
Minum air jahe secara teratur dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada sendi. Selain itu, jahe juga dapat meredakan nyeri otot setelah berolahraga.
- Tag
- Share
-
-
