Manfaat Kolang Kaling, Bisa Obat Rematik dan Memperkuat Tulang

KORANRB.ID - Buah pohon Aren atau disebut kolang kaling, salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia.

Buah ini manis dan memiliki banyak kandungan nutrisi.

Kandungan dalam kolang kaling ini mulai dari karbohidrat, vitamin A, C, serat protien, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan.

BACA JUGA:Sering Bepergian Malam Hari, Ini 5 Tips Aman di Jalan

Kolang kaling sangat mudah ditemukan di berbagai daerah.

Bentuknya yang mungil dan mempunyai tekstur lembut sangat mudah dikenali.

Bagi pencinta kuliner saat bulan puasa, kolang kaling selalu hadir menjadi menu berbuka puasa.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari Kolang kaling.

BACA JUGA:Asam Urat pada Anak Muda, Cegah dan Atasi, Berikut Caranya

1. Obat Radang Sendi

Kandungan senyawa galaktomanan buah satu ini dapat digunakan sebagai obat radang sendi.

Oleh karena itu bagi yang memiliki masalah sendi buah satunya sangat cocok.

2. Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita Diabetes atau obesitas kolangkaling sangat aman dikonsumsi, sebab manfaat buah kolangkaling memiliki indeks glikemik yang rendah.

BACA JUGA:Rajin Lakukan 4 Hal Ini, Dijamin Sepeda Motor Tetap Sehat

Sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit tersebut

3. Mencegah Iritasi Kulit.

Saat ini cuaca sedang panas, nah makanan kolangkaling dapat menjadi alternatif untuk menenangkan kulit yang sedang iritasi.

Caranya cukup mengoleskan sebut tergolong calling pada kulit yang gatal dan merah dikarenakan panas. 

Tidak perlu khawatir sebab kolangkaling sangat aman bagi kulit yang sensitif.

BACA JUGA:Habiskan Rp 400 Juta, GSG Terlihat Megah

4. Sebagai Obat Gatal.

Manfaat yang tidak kalah penting dari kolangkaling bisa mengobati data gatal pada tumbuh.

Getah pada kolangkaling memiliki khasiat dan caranya cukup mengoleskan mau aku rang kali pada kulit.

Kolangkaling mengandung serat yang sangat banyak dan seperti yang kita ketahui serat yang tinggi pada buah dapat membantu memperlancar pencernaan.

BACA JUGA:Kenali Cacar Air, Berikut Penjelasan dan Pencegahannya

Sehingga kolangkaling dapat mengurangi resiko kanker usus mencegah ketemukan dan menurunkan kadar kolesterol.

5. Sebagai Menu Makanan Diet.

Selain itu kolangkaling yang mudah sangat cocok untuk makanan diet.

Mengkonsumsi buah kolangkaling dapat mengobati penyakit dramatik.

BACA JUGA:Sarapan Telur Rebus Bikin Konsentrasi dan Kinerja Otak Maksimal

Bagi penderita rematik jenis Osteoartritis Dapat menurunkan sekalah nyeri rematik yang di rasakan oleh penderita rematik.

Kandungan senyawa galak temanan kolangkaling ternyata mampu memberikan efek analgesik atau anti nyeri, mengulang kaku pada sendi dan antiperadangan sehingga keluhan nyeri pada penderita osteoartritis dapat berkurang. (tek)