Menurunkan Tekanan Darah, Ini 11 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

Jumat 19 Apr 2024 - 10:30 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

Hal tersebut akibat adanya kandungan nutrisi yang ada dalam buah delima dapat mengatur tingkat oksalat, kalsium dan fosfat dalam darah.

Oleh karena itulah, dengan konsumsi buah delima secara rutin, maka dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

9. Meningkatkan Kekebalan Tubuh 

BACA JUGA:Tips Mengatasi Penyakit Maag Saat Sedang Berpuasa di Bulan Ramadhan

Buah delima mengandung vitamin C, oleh karena itulah dengan konsumsi buah delima secara rutin maka tubuh akan menjadi sehat, hal ini dikarenaka adanya antioksidan.

10. Dapat Mengurangi risiko anemia

Buah delima mampu membantu mencegah terjadinya anemia, hal ini dikarenakan dalam buah ini mengandung zat besi penting.

BACA JUGA:Ini Tips Persiapan Kendaraan Sebelum Dipakai Mudik Lebaran

Adapun zat besi tersebut dapat membantu untuk pembentukan sel darah merah.

Oleh karena itulah dengan konsumsi buah delima secara rutin, maka akan dapat membantu mengurangi risiko terkena anemia.

11. Dapat Mengencangkan kulit

Dalam buah delima terkandung antioksidan.

BACA JUGA:Kuy Simak! Ini 5 Tips Mencegah Gula Darah Naik setelah Lebaran

Dimana antioksidan mampu melindungi kulit akibat sinar matahari, polusi dan penuaan.

Adapun khasiatnya yang lain adalah dapat membantu mengurangu peradangan pada kulit serta meningkatkan produksi kolagen, sehingga dengan demikian kulit tetap kencang dan elastis.

BACA JUGA:10 Tips Redakan Anak Menangis Menurut Nabi Muhammad SAW

Kategori :