Adapun penurunan trigliserida tersebut dapat mengurangi sindrom metabolik.
BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Rugi! Berikut Tips Berternak Bebek Pedaging yang benar
2. Teman diet yang ampuh
Adanya kandungan serat dalam quinoa, maka akan dapat membantu kamu menurunkan berat badan.
Hal ini dikarenakan kandungan serat yang ada dalam quinoa lebih tinggi dari jenis biji-bijian lainnya.
Oleh karena itulah, dengan konsumsi quinoa membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Bisakah Jambu Air Berbuah Lebat? Ini 2 Tips Menanam Jambu Air di Depan Rumah
3. Dapat Melindungi tubuh dari infeksi
Adanya karbohidrat dalam quinoa sehingga dapat menjadi antioksidan alami .
Oleh karena itulah, disarankan untuk konsumsi quinoa secara rutin, maka dengan demikian akan melindungi tubuh dari infeksi.
4. Dapat Mengontrol gula darah
BACA JUGA:Punya Teman dan Tetangga Nyinyir? Gak Usah Kesal, Cobain Yuk Tips Ini
Dengan adanya kandungan yang ada dalam quinoa, maka akan dapat mengontrol kadar gula darah.
Oleh karena itulah disarankan untuk konsumsi quinoa secara rutin, untuk menjaga kadar gula darah supaya tetap normal.
5. Dapat Mengurangi risiko penyakit pada liver
Dari hasil sebuah studi, bubuk quinoa mampu merusal sel-sel kanker hati.