Jika mengikuti batas aman yang lebih tinggi (250 mg), maka sekitar 2-3 cangkir kopi per hari akan sesuai.
Penting untuk diingat bahwa sensitivitas terhadap kafein dapat bervariasi, jadi mengatur konsumsi kopi sesuai dengan toleransi pribadi dan kesehatan merupakan hal yang sangat penting khususnya untuk kesehatan. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 17 Dec 2024 - 17:00 WIB
Menilik 8 Suku Tradisional yang Masih Ada Hingga saat Ini, Kamu Sudah Tahu?
Kamis 12 Dec 2024 - 10:18 WIB
Fakta Kota Bandar Seri Begawan, Istananya Terbesar di Dunia
Sabtu 30 Nov 2024 - 11:48 WIB
Minum Teh Telur Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur, Begini Penjelasannya
Sabtu 23 Nov 2024 - 06:19 WIB
Tidak Harus Minum Kopi, Ini Tips Agar Kuat Begadang Saat Beraktivitas di Malam Hari
Kamis 14 Nov 2024 - 08:54 WIB
Memiliki 9 Situs Warisan Dunia dan Kota Terbesar di Pesisir Laut, Inilah 16 Fakta Kota Barcelona
Terpopuler
Minggu 22 Dec 2024 - 22:09 WIB
Unjuk Rasa Soal Pencairan ADD di Kantor Bupati Seluma Hari Ini Ditunda, Ini Alasannya
Minggu 22 Dec 2024 - 22:24 WIB
Proyek Penanganan Kemiskinan Ekstrem, Bukan Cuma Saluran Air, Rabat Beton dan Toilet Juga Diprotes Warga
Minggu 22 Dec 2024 - 21:54 WIB
211.438 Warga Telah Rekam E-KTP, Upaya Jemput Bola Tetap Dilanjutkan
Minggu 22 Dec 2024 - 11:27 WIB
Ini Dia Smartphone Paling Diincar Tahun 2025, Ada yang Mulai Rp1 Jutaan
Minggu 22 Dec 2024 - 11:01 WIB
Fakta Buah Durian di Indonesia, Tempat Beli hingga Tips Memilih Buah yang Bagus
Terkini
Minggu 22 Dec 2024 - 23:31 WIB
Tahun Depan, JPU Kejari Kaur Hadirkan 3 Ahli Pada Sidang Lanjutan Perkara Tipikor Pasar Inpres Bintuhan
Minggu 22 Dec 2024 - 23:29 WIB
Basarnas Catat 34 Operasi Tahun Ini, 37 Meninggal Dunia, Paling Banyak Tenggelam
Minggu 22 Dec 2024 - 23:26 WIB
6 Mantan Dewan Bakal Jadi Saksi dalam Perkara Tukar Guling Lahan Pemkab Seluma
Minggu 22 Dec 2024 - 23:18 WIB
Pelantikan Gubernur dan Wagub Bengkulu Diprediksi Februari, KPU Masih Tunggu Konfirmasi Resmi MK
Minggu 22 Dec 2024 - 23:16 WIB