BENGKULU, KORANRB.ID- Mempunyai bentuk seperti oyong, okra adalah sayuran dengan banyak mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sayuran okra ini populer juga dengan nama lady finger.
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Daun Bawang bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Si Pembawa Sial yang Pendendam! Berikut 5 Fakta Unik Burung Gagak
Buah okrah ini mempunyai nama ilmiah Abelmoschus esculentus, yang biasanya hanya tumbuh di negara beriklim tropis, seperti di Indonesia.
Tetapi sayangnya, jenis sayuran okra ini belum terlalu populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Padahal, okra ini mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Mendukung Fungsi Otak, Ini 7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jika Dipelihara! 5 Jenis Burung Ini Membawa Keberuntungan
Lady finger atau okra merupakan sayuran yang mempunyai biji banyak dan aman untuk dikonsumsi.
Walau begitu, banyak dari masyarakat yang kurang tertarik untuk mengonsumsi jenis sayuran ini karena teksturnya yang berlendir.
Tetapi jangan khawatir, dengan kamu mengolah okra secara tepat, maka akan bisa mengurangi kadar lendir yang ada pada sayuran ini.
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Paprika Bagi Kulit Anda
BACA JUGA:Salah Satu hewan Pembawa Sial, Berikut 6 Fakta Burung Hantu
Pada saat kamu ingin mengolah makanan tertentu, lendir yang ada pada sayuran ini bisa membantu tekstur makanan menjadi lebih baik.