Kulit manggis juga sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Daun Bawang bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Salah Satu Burung Tercepat di Dunia! Ini 6 Fakta Elang Emas
Jika gula darah sudah terkontrol, maka kamu akan terhindar dari berbagai penyakit seperti penyakit kardiovaskular, gangguan seksual dan penurunan fungsi kognitif.
Jika kamu mengonsumsi kulit manggis dengan cara yang tepat, maka akan mendapatkan manfaatnya.
Berikut ini cara mengolah kulit manggis agar bisa dikonsumsi, adalah:
BACA JUGA:Mendukung Fungsi Otak, Ini 7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Jenis Hama Kelapa Sawit dan Cara Pengendalian, Ada yang Menggunakan Burung Hantu
Pertama, bersihkan terlebih dulu.
Sebelum diolah, kamu harus membersihkan kulit manggis terlebih dulu dengan cara mencucinya dengan menggunakan air bersih yang mengalir.
Kedua, potong kulit manggis menjadi bagian kecil.
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Paprika Bagi Kulit Anda
BACA JUGA:Jangan Dipelihara! Ini 7 Burung Pembawa Sial
Setelah di cuci dengan air yang mengalir, maka potong kulit manggis menjadi bagian kecil.
Hal ini bertujuan supaya kulit manggis mudah untuk diolah.
Ketiga, kamu kukus kulit manggis.