Turunkan Kadar Kolesterol Jahat, Ini 5 Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan

Jumat 17 May 2024 - 23:09 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

Selanjutnya kulit manggis dikukus selama 3-5 menit.

BACA JUGA:Konsumsi Tanaman Porang Bisa Turunkan Berat Badan, Ini 9 Manfaat Lainnya!

BACA JUGA:Wow! Burung dengan Sayap Terlebar di Dunia, Ini 5 Fakta Albatros

Hal ini dimaksudkan supaya getah di kulit manggis benar-benar hilang. 

Keempat, dihaluskan.

Setelah kulit manggis dikukus, kamu bisa menghaluskan per 100 gram kulit manggis yang sudah dicampur dengan 800 mililiter air dengan menggunakan blender. 

BACA JUGA:Mengatasi Flu, Ini 10 Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Tubuh

BACA JUGA:Unik! Burung Laut yang Memiliki Kumis, Ini 5 Fakta Menarik Inca Tern

Kelima , rebus hingga matang. 

Kulit manggis direbus hingga matang. 

Jika rasanya terlalu pahit, kamu bisa menambahkan sedikit gula.

Penambahan gula tidak disarankan bagi pengidap kondisi medis tertentu seperti diabetes. 

BACA JUGA:Ini Beragam Manfaat Kacang untuk Kecantikan

BACA JUGA:Burung Purba yang Bisa Memangsa Manusia, Ini 5 Fakta Elang Haast

Apabila kamu ingin menambahkan gula, maka kamu bisa memilih gula yang lebih sehat, seperti gula kelapa dan sugar brown, Yuk dicoba! (**)

Kategori :