KORANRB.ID - Bagi seseorang yang ketika makan sangat menyukai lalapan, pastinya sudah tidak asing lagi dengan daun kemangi. Daun yang memiliki rasa yang khas dan aroma harum ini, banyak sekali di pakai di beberapa menu masakan entah itu sebagai lalapan maupun di campur langsung ke menu masakan tersebut.
Aroma dari daun kemangi yang sangat harum dan khas ini mampu menetralisir aroma amis dari berbagai masakan, seperti ikan ayam, dan beberapa masakan lain yang memiliki aroma yang cukup kuat.
BACA JUGA:Selain Kaya Manfaat, Pemasangan Kawat Gigi Menyimpan Dampak Negatif, Ikuti Penjelasannya
Banyak yang belum tau, ternyata daun yang sering digunakan untuk lalapan ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Daun kwmangiysudah terbukti, mengandung berbagai zat yang sangat bagus untuk tubuh.
Salah satunya adalah mengandung zat flavonoid, alkaloid, dan yang paling besar kandungannya di daun kemangi adalah zat etanol yang sangat bagus untuk antioksidan.
Zat etanol ini mampu menangkal radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh, sudah banyak sekali penelitian yang menyebutkan bahwa manfaat dari daun kemangi ini sangat bagus sekali untuk tubuh manusia.
BACA JUGA: Waspada! 6 Jenis Ikan Laut Ini Ternyata Tinggi Merkuri, Salah Satunya Tenggiri
Bahkan salah manfaat yang paling bagus dari daun kemangi ini adalah untuk meningkatkan Motilitas dan kualitas dari sperma pada laki-laki. Sehingga bagi yang sedang melakukan program hamil, mengkonsumsi daun kemangi ini sangat di anjurkan untuk kedua pasangan ini karena ini sangat bagus untuk meningkatkan kesuburan bagi seorang pria.
Tidak hanya daunnya saja, ternyata batang dan biji daun kemangi juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh manusia. Jika tidak terlalu suka mengkonsumsi daun kemangi dengan cara di jadikan lalapan.
Baik daun maupun batang bisa diolah dengan cara di rendam dengan air yang mendidih yang kemudian airnya bisa diminum secara rutin, 3 kali dalam 1 hari dengan catatan penggunaan daun dan juga air harus berimbang tidak boleh menggunakan daun kemangi yang berlebihan.
BACA JUGA:Manfaat Mandi Laut di Pagi Hari, Salah Satunya untuk Obat Kurap
Tapi jangan salah di balik semua manfaatnya mengkonsumsi daun kemangi secara berlebihan ternyata juga tidak bagus untuk tubuh dan dapat efek samping.
Salah satunya salah bisa mengakibatkan pengenceran darah, menurunkan tekanan darah, menurunkan gula darah, sehingga dalam mengkonsumsi daun kemangi ini juga tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
Itulah segudang manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh yang salah satunya untuk kesuburan.
Mengkonsumsi daun kemangi boleh dilakukan, tapi tetap harus dalam pengawasan karena salah satu efek sampingnya adalah bisa mengencerkan darah.