5. Dapat menyehatkan kulit
BACA JUGA:Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Berikut 12 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan
BACA JUGA:9 Jenis Harimau yang Ada di Dunia, Tahukah Kamu Jika 3 Spesies Telah Punah?
Kandungan yang terdapat dalam buah ara juga memiliki manfaat pada kesehatan kulit, terutama pada orang dengan dermatitis alergi, kulit kering atau pun gatal akibat alergi.
Pada sebuah penelitian, dengan kombinasi ekstrak buah (termasuk ekstrak buah ara) terbukti menunjukkan efek antioksidan pada sel-sel kulit.
BACA JUGA:Tidak Hanya Atasi Wasir, Ini 9 Manfaat Daun Puding Merah
BACA JUGA:Mitos Nenek Penunggu Batu Meja Lughor, Dikawal 2 Harimau
Selain itu ekstrak buah ara tersebut bermanfaat untuk mengurangi kerusakan kolagen dan memperbaiki tampilan kerutan.
Tetapi dalam penelitian tersebut masih terbatas pada penelitian tabung dan hewan.
Maka dari itulah, Penelitian lebih lanjut sangat diperlukan untuk menentukan manfaat buah ara pada kesehatan kulit.
6. Baik untuk Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Jangan Abai! Ini 5 Manfaat Rutin Mencuci Sepeda Motor
BACA JUGA:Ini Penyebab Terancam Punahnya Populasi Harimau Sumatera, Diperkirakan Hanya Tersisa 603 Ekor
Kandungan yang terdapat dalam buah ara adalah kalsium dan magnesium.
Dimana kedua mineral tersebut berperan dalam menjaga tulang agar tetap sehat dan kuat.
Kandungan dalam satu cangkir buah ara dapat menghasilkan kalsium yang setara dengan satu cangkir susu.