Sarapan Pagi Penentu Semangat Beraktivitas, Berikut Penjelasannya

Selasa 21 May 2024 - 12:18 WIB
Reporter : Firmansyah
Editor : Fazlul Rahman

Gunakan roti gandum utuh sebagai dasar, tambahkan irisan tomat, mentimun, dan selada, serta keju rendah lemak untuk protein tambahan.

Pastikan untuk memilih menu sarapan yang memberikan kombinasi nutrisi seimbang, termasuk protein, serat, lemak sehat, vitamin, dan mineral. (*)

Kategori :