BACA JUGA:Meningkatkan Fungsi Kognitif, Ini 9 Manfaat Belalang Goreng
BACA JUGA:Pantai Panjang Bengkulu, Dibalik Pesonanya Tersimpan Mitos Kapal Hantu dan Pusaka Kuno
~ 2.27 miligram (mg) zat besi.
~ 50-80 mg kalsium.
~ 31.55 mg magnesium.
~ 1.58 mg seng
BACA JUGA:Seberapa Pentingkah Memiliki Hobi? Kenali 4 Manfaatnya dan Jangan Sepelekan
BACA JUGA:Ngeri! Meletus Tahun 1600, Ini Fakta Unik Hingga keberadaan Mitos Makhluk Halus di Bukit Kaba
~ Berbagai Manfaat Biji Selasih
Telah dirangkum koranrb.id, berikut 9 manfaat biji selasih untuk kesehatan, adalah:
1. Sumber mineral yang baik
Dikutip dari Eat for life, vitamin dan mineral adalah kelompok beragam zat yang memainkan banyak peran dalam tubuh.
BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Kulit, Berikut 10 Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Gula Batu Lebih Sehat dari Gula Pasir, Fakta atau Mitos?
Kalsium dan magnesium dalam biji selasih sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tulang dan fungsi otot.
Sementara zat besi di dalamnya sangat penting untuk memproduksi sel darah merah yang sehat.