BENGKULU, KORANRB.ID- Tanaman melinjo merupakan tanaman yang banyak sekali manfaatnya, bukan hanya daun dan bijinya saja, namun kulit melinjo juga mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan.
Manfaat kulit melinjo berasal dari karbohidrat, peotein, serta vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya.
Sehingga sangat baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Ini Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan
Kulit melinjo sangat baik untuk mencegah asam urat dan mencegah penyakit jantung.
Kulit melinjo bisa diolah menjadi berbagai menu masakan yg enak dan lezat, seperti sayur asem, bisa juga di tumis campur ikan teri irisan cabai serta bisa juga dijadikan keripik.
BACA JUGA:Jaga Kebugaran Tubuh Rutin Lari Pagi, Ini 10 Manfaat Lainnya!
Bukan itu saja, kulit melinjo bisa juga diolah menjadi obat herbal atau jamu.
Selain memiliki rasa yang enak dan lezat, kulit melinjo ini juga banyak mengandung berbagai nutrisi dan vitamin, seperti karbohidrat, protein, serat, kalsium, fosfor, zat besi, beta karotin, dan vitamin C.
Telah dirangkum koranrb.id, berikut 10 manfaat kulit melinjo untuk kesehatan, adalah:
BACA JUGA:Jangan Lupa Selalu Sarapan Pagi, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
1. Membuat tubuh lebih berenergi
Mengonsumsi kulit melinjo diyakini bisa menambah energi, sehingga kamu akan lebih kuat dan fokus untuk menjalankan aktivitas.
Kandungan karbohidrat dan nutrisi yang terdapat dalam kulit melinjo dapat membuat tubuh lebih berenergi.
BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini! Ini 8 Manfaat Daun Melinjo bagi Kesehatan Tubuh