Mengatasi Diare, Ini 5 Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan

Senin 27 May 2024 - 19:10 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

~ 100 miligram fosfor

~ 556 miligram kalium

Kandungan akar bunga teratai seperti vitamin C, vitamin B6 dan zat besi, dan mempunyai sifat antioksidan, antitumor, antidiabetes dan antiradang.

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis, Berikut 7 Manfaat Bawang Bombai bagi Kesehatan Tubuh

Adapun kandungan gula dan lemak dalam bunga teratai tergolong rendah, sehingga sangatlah cocok jika dimasukkan ke dalam menu diet harian kamu.

Oleh karena kandungan dan nutrisinya yang berlimpah, maka tidaklah heran jika tumbuhan air ini dipercaya dalam mengobati berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Atasi Jerawat, Ini 7 Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan

Telah dirangkum koranrb.id, berikut 5 manfaat bunga teratai untuk kesehatan, adalah:

1. Dapat mengatasi diare

Untuk mengatasi diare, kumpulan biji yang terdapat di bagian tengah bunga teratai telah lama digunakan sebagai obat tradisional.

BACA JUGA:Pelembap! Ini 10 Manfaat Minyak Jarak untuk Kulit

Kandungan yang ada dalam biji teratai memiliki aktivitas antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab diare, seperti Salmonella sp., E. coli, maupun S. aureus.

Untuk pengaplikasiannya supaya mendapatkan manfaat dari bunga teratai ini, kamu cukup merendam biji bunga teratai dalam air hangat selama beberapa jam, setelah itu minumlah air rendaman tersebut selagi hangat. 

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Hati Ayam untuk Kesehatan

Kamu bisa menambahkan gula sesuai dengan selera.

2. Dapat menjaga kesehatan jantung

Kategori :