BACA JUGA:Mengapa Ada Api di Cerobong Kilang Minyak? Berikut Ini Penjelasannya
Kalium membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, yang jika berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi petai, seseorang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko hipertensi.
2. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Serat dalam petai sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, serat juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah.
BACA JUGA:Kenali 6 Manfaat Bunga Tapak Dara bagi Kesehatan, Bisa Membasmi Sel Kanker
3. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Petai mengandung senyawa fitokimia yang memiliki sifat diuretik, yaitu meningkatkan produksi urin.
Hal ini membantu ginjal dalam proses detoksifikasi tubuh dengan cara membuang racun dan limbah melalui urin. Dengan demikian, konsumsi petai dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah terjadinya batu ginjal.
4. Efek Antimikroba
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak petai memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri dan jamur.
Ini berarti petai dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan jamur yang berbahaya.
5. Sumber Antioksidan
Petai mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid.