7. Susu
Susu maupun olahan susu juga mengandung tinggi lemak.
Jika kamu mengidap hipertensi kamu tidak harus berhenti mengonsumsi susu, tetapi makanan dan minuman yang mengandung susu ini harus dibatasi agar tidak menimbulkan hipertensi.
Setelah kamu mengetahui berbagai makanan yang harus dihindari untuk penderita hipertensi, Kamu diharapkan bisa lebih selektif dalam memilih makanan yang dihindari untuk menjaga tekanan darah.
Kategori :