2. Jagung
Jagung merupakan menjadi salah satu makanan pokok di dunia yang cukup banyak dikonsumsi di beberapa negara seperti Mexico.
Jagung sudah menjadi makanan pokok sejak 10.000 tahun yang lalu.
Jagung awalnya hanya menjadi makanan pokok masyarakat, namun semenjak adanya perdagangan internasional, jagung merambah ke negara negara lain dan menjadi makanan pokok di beberapa negara Afrika, Eropa dan juga Amerika.
[ ] 3. Gandum
Makanan pokok yang berikutnya adalah gandum, gandum tersebut menjadi salah satu makanan pokok yang sehat karena mengandung banyak serat namun rendah akan gula sehingga sangat cocok disantap orang yang sedang diet ataupun orang yang menderita diabetes.
Gandum tersebut berasal dari timur tengah. Meskipun demikian, gandum sangat banyak digunakan di Amerika, Cina, Rusia, Prancis dan juga India.
Gandum sangat banyak diolah menjadi roti, pasta hingga sereal.
4. Ubi
Ubi juga merupakan salah satu makanan pokok di beberapa negara, khususnya di Mediterania dan beberapa negara Eropa serta Asia.
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Berikut 5 Ciri Ular Berbisa dan Tidak Berbisa
Di negara-negara yang menjadikan ubi tersebut sebagai makanan pokok, biasanya dimasak dengan cara dipanggang ataupun direbus.
Namun, beberapa juga ada yang mengolahnya menjadi olahan sup untuk disantap bersama dengan makanan lainnya.
5. Kentang
Kentang mempunya kadar karbohidrat yang tinggi sehingga dapat menjadi makanan pokok karena dapat mengenyangkan.