Ini penting untuk kesehatan pencernaan yang optimal dan penyerapan nutrisi yang baik.
7. Membantu Mengurangi Inflamasi.
Beberapa studi penelitian menunjukkan bahwa black garlic memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi kronis seperti arthritis.
8. Menjaga Kesehatan Kulit.
Kandungan antioksidan dalam black garlic dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.
BACA JUGA:Wow! Ternyata Bukan Bunglon, Inilah 5 Hewan Ahli Menyamar
Ini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan tampak lebih muda.
9. Menjaga Kesehatan Tulang.
Black garlic mengandung nutrisi penting seperti selenium dan seng yang mendukung kesehatan tulang.
Nutrisi ini penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.
10. Menjaga Keseimbangan Hormon.
Black garlic mengandung nurtrisi yang biak untuk menjaga keseimbangan hormon di dalam tubuh manusia.
BACA JUGA:Pastikan Produk Makanan Aman, 3 Toko Disidak di Kota Bengkulu
Hal Ini sangat penting untuk kesehatan tubuh kita serta dapat menjaga kesejahteraan yang di sebabkan oleh stabilnya hormon kamu.
Nah, itulah 10 manfaat black garlic yang dapat koranrb.id rangkum untuk kalian.