Beberapa orang mungkin mengalami keringat yang berlebihan sebagai salah satu tanda awal sebelum demam.
Keringat berlebihan adalah respon alami tubuh untuk mengatur suhu ketika ada peningkatan aktivitas metabolik, terutama saat sistem kekebalan tubuh mulai bekerja lebih keras untuk melawan infeksi.
Keringat yang berlebihan ini sering kali disertai dengan perasaan lelah dan haus.
6. Perubahan pada kulit
Kulit dapat memberikan beberapa tanda peringatan dini sebelum demam terjadi. Beberapa orang mungkin mengalami kulit yang terasa lebih panas dari biasanya, terutama di daerah wajah atau dahi.
Ini terjadi karena pembuluh darah di permukaan kulit melebar sebagai respon terhadap infeksi atau peradangan.
BACA JUGA:Bolehkah Pijat Bayi Saat Demam? Berikut Mitos dan Fakta Kepercayaan Tentang Pijat Bayi di Indonesia
BACA JUGA:Penyebab Demam Berdarah dan Cara Mengatasinya
Selain itu, wajah atau kulit di bagian lain tubuh bisa tampak lebih merah, yang menunjukkan bahwa tubuh sedang meningkatkan sirkulasi darah untuk melawan penyakit.
Sebaliknya, pada beberapa orang, kulit bisa tampak pucat, terutama jika tubuh sedang mengalami kekurangan oksigen atau darah yang cukup di permukaan kulit.
7. Dehidrasi
Dehidrasi adalah kondisi yang sering kali muncul sebelum demam, terutama jika tubuh mulai kehilangan cairan melalui keringat berlebihan.
Tubuh yang dehidrasi bisa menyebabkan mulut kering, bibir pecah-pecah, dan kelelahan yang lebih parah.
Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan pusing atau sakit kepala, yang semakin memperburuk gejala sebelum demam.
Menjaga asupan cairan yang cukup sangat penting untuk mencegah dehidrasi yang parah.
8. Nafsu makan berkurang