5 Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Permen karet tanpa gula dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi. Mengunyah permen karet setelah makan bisa merangsang produksi air liur, yang berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan mengurangi asam di mulut. Air liur ini juga bisa membantu mencegah kerusakan gigi dan pembentukan plak.
6 Menghilangkan Bau Mulut
Mengunyah permen karet dengan rasa mint atau mentol bisa membantu menghilangkan bau mulut sementara. Ini karena permen karet akan merangsang produksi air liur dan mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut di dalam mulut.
BACA JUGA:Geger Lahan Terbakar, Penghuni TK Aisyiyah Bustanul Athfal 04 Dibuat Panik
BACA JUGA:22 Surat Suara Pemilihan Gubernur Ditemukan Rusak di Bengkulu Utara
7 Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Air liur yang diproduksi saat mengunyah permen karet membantu proses pencernaan. Enzim dalam air liur membantu memecah makanan sebelum mencapai lambung, sehingga meringankan kerja sistem pencernaan. Mengunyah permen karet juga dapat meredakan mulas dengan menetralkan asam lambung.
8 Membantu Mengurangi Risiko Penyakit GERD
Beberapa orang menggunakan permen karet untuk membantu mengurangi gejala penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) atau refluks asam.
Permen karet tanpa gula dapat meningkatkan produksi air liur, yang akan membantu menetralkan asam lambung dan mencegahnya naik ke kerongkongan.
9 Meningkatkan Kewaspadaan dan Mengurangi Kantuk
Mengunyah permen karet bisa membantu menjaga kewaspadaan, terutama saat kita merasa mengantuk di tengah aktivitas penting, seperti mengemudi atau bekerja di malam hari. Aktivitas mengunyah ini bisa menstimulasi otak dan mengusir rasa kantuk sejenak.
10 Mencegah Telinga Berdengung saat Terbang
Perubahan tekanan udara saat terbang bisa menyebabkan telinga terasa berdengung. Mengunyah permen karet saat pesawat lepas landas atau mendarat bisa membantu mengurangi tekanan di telinga.
Gerakan mengunyah ini akan membantu membuka saluran Eustachius, sehingga tekanan udara di telinga bisa seimbang.