Individu dengan star syndrome juga berisiko mengalami penurunan citra publik. Perilaku negatif yang terlihat oleh publik dapat merusak reputasi mereka, baik sebagai figur publik maupun sebagai individu.
Kesulitan mengelola tekanan juga menjadi dampak serius. Ketika popularitas mereka menurun, banyak yang merasa kehilangan arah atau mengalami tekanan emosional yang berat. Isolasi diri adalah dampak lain yang sering terjadi.
Mereka cenderung menarik diri dari interaksi sosial yang sehat dan hanya bergaul dengan orang-orang yang memuja mereka, bukan yang memberikan masukan jujur.
Cara Mengatasi Star Syndrome
Meski dampaknya signifikan, star syndrome dapat diatasi dengan beberapa langkah. Pertama, membangun kesadaran diri adalah hal yang penting. Individu perlu menyadari bahwa ketenaran bersifat sementara dan tidak menentukan nilai diri mereka secara keseluruhan.
BACA JUGA:Kabar Gembira Bagi Buruh, UMP Bengkulu 2025 Diprediksi Naik
BACA JUGA:Sisa Formasi Nakes Pemprov Bengkulu Tahap I Masuk Formasi PPPK Tahap II, Ini Penjelasannya
Selain itu, belajar menerima kritik secara terbuka dapat membantu mereka mengembangkan diri secara positif.
Menjaga lingkungan yang sehat juga sangat penting. Dikelilingi oleh orang-orang yang jujur dan memberikan dukungan tanpa pamrih dapat membantu individu tetap rendah hati.
Mengelola popularitas secara sehat juga diperlukan, misalnya dengan tetap fokus pada tujuan utama dan tidak membiarkan ketenaran mengubah nilai-nilai pribadi. Jika star syndrome sudah berdampak serius, konsultasi dengan psikolog atau konselor profesional dapat menjadi solusi untuk membantu mereka mengatasi tekanan emosional.
Kesimpulannya, star syndrome adalah fenomena yang sering terjadi pada individu yang mendadak terkenal atau mendapatkan pengakuan luas. Meskipun membawa tantangan besar, kesadaran diri, dukungan lingkungan, dan pendekatan yang tepat dapat membantu individu mengatasi dampak negatifnya.
Pada akhirnya, popularitas hanyalah hal sementara, sedangkan sikap rendah hati dan tanggung jawab adalah kunci untuk menjaga keseimbangan dalam hidup.