KORANRB.ID - Bagi banyak orang, kopi adalah sahabat setia di pagi hari. Terlebih lagi, saat cuaca dingin atau hujan, minum kopi panas sering kali menjadi pilihan utama untuk menghangatkan tubuh.
Namun, tahukah kamu bahwa minum kopi panas saat cuaca dingin sebenarnya tidak disarankan? mengapa kebiasaan ini bisa berdampak negatif bagi kesehatan dan tubuh kita.
Saat cuaca dingin, tubuh kita membutuhkan cara untuk mempertahankan suhu tubuh yang optimal agar tetap hangat.
BACA JUGA:Jangan Asal! Ini Waktu Terbaik untuk Minum Kopi, Penikmat Kopi Wajib Tahu
BACA JUGA:Ternyata ini Jenis Kopi yang Menguasai Pasar Global Saat ini
Kebanyakan orang beranggapan bahwa secangkir kopi panas dapat memberikan rasa hangat yang cukup lama.
Namun, pada kenyataannya, minum kopi panas tidak akan memberikan efek jangka panjang dalam menghangatkan tubuh.
Kopi panas yang diminum akan meningkatkan suhu tubuh dalam waktu singkat, tetapi setelah itu, tubuh akan kembali merespons suhu lingkungan.
BACA JUGA:Tidak Harus Minum Kopi, Ini Tips Agar Kuat Begadang Malam Hari
BACA JUGA:Banyak Sauna, Peminum Susu dan Kopi Terbanyak Inilah Fakta Menarik Negara Finlandia
Menurut penelitian, suhu tubuh akan cepat menurun setelah minum kopi panas. Hal ini terjadi karena tubuh kita akan menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan setelah rasa hangat dari kopi hilang.
Bahkan, ketika tubuh merespons suhu dingin, metabolisme kita akan meningkat dan memicu pengeluaran energi lebih banyak, yang akhirnya dapat membuat kita merasa lebih dingin.
Jadi, meskipun merasa hangat sejenak setelah minum kopi panas, efek tersebut tidak bertahan lama dan tubuh bisa merasa lebih dingin setelah beberapa waktu.
Kandungan kafein dalam kopi memang terkenal dapat memberikan efek stimulan yang membantu kita tetap terjaga dan lebih berenergi.
Namun, kafein juga memiliki efek samping yang bisa menjadi masalah ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, terutama saat cuaca dingin.