Mandi dengan air hangat juga dapat memberikan efek relaksasi pada otot-otot yang tegang selama demam.
Selain itu, mandi dapat memperbaiki suasana hati, yang penting untuk mendukung pemulihan.
Air hangat dapat merangsang aliran darah dan membantu tubuh mengurangi ketegangan.
Ini juga bermanfaat untuk mendukung proses penyembuhan.
BACA JUGA:Dilindas Truk, Murid SD di Kota Bengkulu Meninggal Dunia, Ini Kronologinya
Mandi dengan air dingin dapat membuat tubuh menggigil dan meningkatkan suhu tubuh lebih lanjut.
Sebaliknya, air yang terlalu panas dapat menyebabkan dehidrasi ringan atau memperparah rasa lelah.
Ketika tubuh sedang lemah, mandi terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan tambahan.
Batasi waktu mandi sekitar 10-15 menit.
BACA JUGA:Faktor Cuaca, TBC bertambah 148 Kasus Dalam 1 Bulan
Hindari mandi di tempat yang terlalu dingin atau memiliki angin kencang, karena ini dapat membuat tubuh semakin tidak nyaman.
Jika tubuh terlalu lemah untuk mandi, ada alternatif lain yang tetap menjaga kebersihan dan kenyamanan tubuh.
Bersihkan tubuh dengan handuk yang dibasahi air hangat.
Lakukan kompres hangat di dahi, leher, atau ketiak untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Ganti pakaian secara teratur untuk menjaga kebersihan tubuh.
BACA JUGA:Truk Batubara Mogok di Tengah Kota Kepahiang, Bikin Macet Lagi
Pada intinya, mitos bahwa seseorang tidak boleh mandi saat demam sebenarnya tidak didukung oleh bukti medis yang kuat.