KORANRB.ID - Tomat terdiri atas berbagai ukuran serta bentuk, tomat ceri merupakan salah satu jenis nya yang berukuran mungil.
Meskipun tidak sepopuler tomat pada umumnya, jenis tomat tersebut menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Berikut ini adalah beragam manfaat yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi tomat ceri.
1. Menurunkan tekanan darah
Tomat cherry kaya akan kalium. Mineral ini sangat penting untuk menurunkan tekanan darah.
Kalium akan membuang kadar natrium berlebih melalui urine.
Natrium merupakan mineral yang dijumpai pada garam yang menjadi pemicu hipertensi.
BACA JUGA:Cuaca Buruk, Tangkapan Nelayan Kabupaten Kaur Menurun
BACA JUGA:Jelang Nataru, Operasi Pekat Gencar Dilakukan Polres Kaur
Kalium juga mengurangi tekanan pada dinding otot jantung sehingga tekanan darah pun berkurang.
Tidak heran jika tomat ceri merupakan makanan untuk pasien penyakit jantung yang bisa dicoba.
2. Menurunkan kolesterol
Selain itu, tomat cherry juga mengandung serat.
Serat akan membentuk lapisan gel yang mencegah penyerapan kolesterol.
Kemudian, kolesterol akan dibuang melalui feses.