Kandungan tersebut juga menjaga kinerja otot khusus agar bisa mendorong feses lebih baik.
6. Menjaga kesehatan tulang
Manfaat tomat cherry baik untuk menjaga kesehatan tulang karena kaya akan kalsium dan likopen.
Kalsium merupakan mineral utama yang menyusun tulang agar tetap kokoh.
Sementara itu, menurut journal of Translationan Medicin pada tahun 2020 melihat konsumsi saos tomat alami sebanyak 150 mg selama tiga bulan dapat mencegah pengeroposan tulang pada sekelompok wanita.
Peneliti menduga bahwa likopen dapat memicu pembentukan protein dan mineral pada tulang.
Selain itu, peneliti menduga bahwa likopen menjaga komponen yang ada bagian dalam tulang agar tidak mudah patah dan berubah bentuk.
BACA JUGA:5 Jenis Buah yang Bisa Menambah Tinggi Badan Anak
BACA JUGA:Polisi Lanjut Gelar Perkara 8 Remaja Diduga Geng Motor, Terekam CCTV Serang Korban di Anggut Atas
7. Menurunkan risiko kanker
Manfaat tomat ceri diduga dapat menurunkan risiko kanker.
Peneliti menduga kadar likopen pada tomat yang membantu melindungi sel-sel prostat dari paparan radikal bebas penyebab kanker.
Meskipun begitu, masih diperlukan studi lebih lanjut dalam skala yang besar dan jangka panjang untuk memastikan manfaat tersebut.
8. Menjaga kesehatan kulit
Vitamin C pada tomat ceri bekerja dengan merangsang pembentukan kolagen.
Kolagen merupakan protein yang menjaga kekuatan, kelenturan serta kelembapan kulit.