5. Mengurangi Risiko Diabetes
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Nanas dan 6 Cara yang Baik Mengonsumsinya Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Yuk Simak! 25 Makna Bulan Ramadan Bagi Umat Islam, Salah Satunya Meningkatkan Disiplin Spiritual
Serat dalam kersen membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Antioksidan dalam kersen dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan kognisi serta fungsi otak.
BACA JUGA:Kelezatan Buah Alpukat Menyimpan Banyak Kandungan, Ini 9 Manfaat Mengkonsumsinya
BACA JUGA:Perhatikan! Ini 9 Amalan Penting Jelang Bulan Suci Ramadan
7. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dalam kersen membantu produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit dan memperlambat penuaan.
8. Mengurangi Risiko Kanker
BACA JUGA:Musim Buah Paling Ditunggu di Kabupaten Bengkulu Selatan, Buah Duku Cuma di Jeranglah
BACA JUGA:Begini Sejarah Muhammadiyah Gunakan Metode Hisab untuk Tentukan Awal Ramadan dan Idul Fitri
Kersen mengandung senyawa anti-kanker yang dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
9. Meningkatkan Sistem Imun
Vitamin C dan antioksidan dalam kersen dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.