BACA JUGA:Ini Dia! 25 Tips Tangkal Emosi saat Puasa Ramadan 2024, Boleh Kamu Coba!
6. Meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh
Antioksidan dalam blewah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melawan radikal bebas dan infeksi.
7. Meningkatkan kesehatan otak
Kandungan antioksidan dalam blewah juga bermanfaat untuk kesehatan otak.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Cengkih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
BACA JUGA:24 Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Suci Ramadan, Salah Satunya Berolahraga Ringan
Antioksidan membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan fungsi kognitif.
Dengan mengonsumsi blewah secara teratur, kamu dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang menakjubkan untuk tubuh, terutama saat buka puasa, semoga bermanfaat.(**)