BENGKULU, KORANRB.ID- Secara keseluruhan, kandungan nutrisi dalam singkong dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan pencernaan, jantung, dan sistem kekebalan.
Singkong dapat menjadi pilihan makanan yang sehat dan bergizi.
BACA JUGA:Selain Mengatasi Asam Urat, Ini 8 Khasiat Buah Kepel bagi Kesehatan Tubuh
Singkong atau ketela adalah umbi-umbian yang banyak ditemukan di Indonesia dan menjadi makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat.
Alasan mengapa singkong menjadi makanan pokok adalah karena selain memiliki rasa yang lezat, singkong juga kaya akan karbohidrat yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
BACA JUGA:Selain Meningkatkan Kualitas Tidur, Ini 13 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, singkong juga mengandung beberapa nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan harian.
Oleh karena itu, singkong menjadi pilihan yang baik sebagai makanan pokok.
Singkong atau ketela adalah sumber nutrisi yang baik, termasuk vitamin dan mineral, yang dapat mendukung kesehatan kulit.
BACA JUGA:Selain Menjaga Kesehatan Mata, Ini 8 Manfaat Cengkih untuk Kesehatan Tubuh
Nutrisi ini dapat membantu dalam regenerasi sel kulit, meningkatkan elastisitas, dan mencegah kerusakan kulit.
Oleh karena itu, konsumsi singkong atau ketela secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan kulit yang signifikan.
Manfaat Singkong untuk Kesehatan Wajah
Singkong adalah tanaman yang tumbuh di bawah tanah dan merupakan sumber makanan yang penting di banyak negara tropis.
BACA JUGA:Selain Menurunkan Risiko Kanker, Ini 7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan Tubuh