Jaga Kekebalan Tubuh, Ini 10 Manfaat Si Pahit Brotowali bagi Kesehatan

Cintawali atau Brotowali. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot halodoc/ koranrb.id--

Selain itu bisa juga dengan menambahkan jahe.

5. Mengurangi gejala Asma

BACA JUGA:Ingin Sukses Budidaya Ikan Lele? Coba Ikuti Tips Berikut Ini

Asma dapat menyebabkan sesak dada, sesak nafas, batuk hingga mengi. 

Brotowali dapat mengurangi gejala asma yang berisiko. 

Caranya dengan mengunyah akar brotowali atau minum jus brotowali dapat membantu penderita asma.

6. Mencegah gejala alergi

BACA JUGA:Bangkitkan Semangat Kerja Setelah Libur Panjang Lebaran, Coba Tips Ini

Dapat mengurangi gejala peradangan pada lapisan lendir hidung (rinitis) seperti bersin dan hidung tersumbat. 

Meski demikian, alergi hanya bisa dicegah dengan menghindari faktor pemicunya supaya gejala alergi tidak sering kambuh. 

7. Memelihara kesehatan tulang

Sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi, karena cintawali atau brotowali mengandung kalsium dan fosfor. 

BACA JUGA:Ingin Mudik Balik dengan Aman, Berikut 6 Tips yang Harus Disiapkan

Selain itu brotowali juga mengandung beragam zat antioksidan. 

Hal tersebut dapat kita tunjang dengan rutin berolahraga guna menjaga kesehatan dan kekuatan tulang kita.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan