Berikut Jenis Gangguan Jiwa yang Bisa Menimpa Semua Orang! Paling Banyak Terjadi

Orang dengan gangguan kepribadian cenderung memiliki pola perilaku yang berbeda. Dengan norma sosial  yang mengalami kesulitan dalam beradaptasi terhadap lingkungan sehari-hari.

BACA JUGA:Artis Korea: Tragis! Meninggal di Usia Muda, Terjepit Massa juga Ada Depresi

Gangguan kepribadian dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk hubungan interpersonal, pekerjaan, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Beberapa contoh gangguan kepribadian, antisosial, borderline, narsistik, dan obsesif kompulsif.

6. Gangguan Makan
Gangguan kondisi mental yang memengaruhi pola makan seseorang, sering kali ditandai oleh ketidak seimbangan dalam mengkonsumsi makanan dan perasaan yang berlebihan.

Orang dengan gangguan makan sering memiliki hubungan yang rumit dengan makanan, yang bisa mencakup perilaku makan yang tidak biasa, seperti kecemasan yang signifikan.

Beberapa jenis gangguan makan yang umum meliputi, anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan gangguan makan lainnya yang ditandai oleh pola makan yang tidak sehat.

BACA JUGA:Depresiasi Rupiah dalam Batas Aman

Gangguan makan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan fisik, emosional, dan sosial seseorang. Pengobatan melibatkan pendekatan yang holistik, dan terapi psikologis.

7. Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)
Terjadi setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang membuatnya terbayang-bayang hingga trauma, dengan ditandai oleh gejala seperti mimpi buruk, ketakutan akan terulang hal yang sama, dan kecemasan yang berlebihan.

Jika anda merasa kerap dan dekat dengan lingkungan orang-orang yang memiliki 7 jenis ganguan jiwa yang sering terjadi ini tidak perlu panik berikut cara menghadapinya.

Yang pastinya anda wajib memberikan dukungan dan berempati bukan malah mengucilkan.

1. Berbicara dengan Penuh Pengertian Dengarkan dengan sabar dan tanpa menghakimi  ketika mereka ingin berbicara tentang pengalaman mereka.

BACA JUGA:Cara ini yang Harus Dilakukan Orangtua Agar Anak Tidak Stress

Tunjukkan bahwa Anda memahami bahwa rekanan anda tengah mengalami gangguan jiwa yang bisa disembuhkan.

2. Jangan berstigma
Jauhi stereotip atau prasangka terhadap seseorang ini tengah mengidap gangguan jiwa.

Agar empati dan rasa menghargai akan tetap hadir disetiap obrolan anda.

Kemudian juga jangan menganggap mereka sebagai aneh atau lemah, dan hindari menyebarkan apa yang seharusnya anda saja mengetahui dari mereka yang terkena ganguan jiwa.

3.Tawarkan Dukungan Emosional
Tunjukkan kepedulian dan dukungan anda dengan menawarkan bahu untuk mereka bersandar atau memberikan kata-kata semangat.

BACA JUGA:Manfaat Memancing Ikan, Salah Satunya Bisa Hilangkan Stres

Katakan bahwa anda siap membantu jika mereka membutuhkan bantuan. Meskipun demikian anda juga harus memahami batasan anda sendiri.