Lakukan 6 Langkah Ini Agar Tidak Mengantuk Saat Bekerja
Lakukan 6 Langkah Ini Agar Tidak Mengantuk Saat Bekerja. (foto : pixabay)--
KORANRB.ID - Mengantuk di jam kerja menjadi musuh banyak para pekerja.
Bukan cuma pekerja kantor, tapi juga penjaga toko, pedagang, maupun pekerja lain nya.
Selain mengurangi konsentrasi, mengantuk saat kerja bisa menjadi dampak buruk.
Rasa kantuk kerap kali menyerang kita, mungkin saat baru sampai tempat kerja, saat pekerjaan sedang menumpuk, sehabis makan siang, atau bahkan rasa kantuk di sore hari.
1. Minum minuman yang mengandung kafein
Salah satu cara menghilangkan ngantuk dan lelah di tempat kerja yang paling populer adalah mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi.
BACA JUGA:Rasakan Banyak Manfaat Alang - alang Bagi Kesehatan
Hampir seluruh orang sebelum bekerja harus menyediakan secangkir kopi di meja kerja nya.
2. mendengarkan musik
Cara menghilangkan ngantuk dan lelah berikutnya adalah dengan mendengarkan musik menggunakan earphone.
Musik dengan irama yang kencang dapat membangkitkan suasana dan dapat mengusir rasa kantuk.
Hampir semua pekerja senang mendengarkan lagu saat bekerja.
Tujuan nya untuk membuat kamu lebih fokus dan suasana hati jadi lebih baik pula.
BACA JUGA:Sangat Gesit, Ini 9 Fakta Menarik Macan Dahan yang dianggap Punah Secara Lokal
- Tag
- Share
-
-
