Ikuti 6 Tips Ini! Agar Tidak Mabuk Saat Perjalanan Jauh

Reporter: Rusman Afrizal |

Editor: M. Rizki Amanda Lubis |

Minggu , 19 May 2024 - 12:34

MABUK PERJALANAN: Mabuk perjalanan adalah kondisi ketika tubuh terasa tidak nyaman seperti pusing dan mual saat bepergian. FOTO: Fixabay/RB.--

ikuti 6 tips ini! agar tidak mabuk saat perjalanan jauh                            koranrb.id - mabuk perjalanan adalah kondisi ketika tubuh terasa tidak nyaman seperti pusing dan mual saat bepergian dengan menggunakan kendaraan tertentu.
kondisi ini bisa terjadi saat seseorang menempuh perjalanan jauh dan memakan waktu cukup lama.
1. hindari bau menyengat
hal pertama yakni hindari bau-bau menyengat seperti penggunaan parfum, pewangi ruangan ataupun pewangi mobil.
karena dapa memicu terjadinya mual yang diakibatkan dari pewangi.
baca juga:9 manfaat garam bagi tubuh manusia, salah satunya dapat meningkatkan iq
baca juga:penyebab perut buncit, atasi dengan minum ramuan ini!
2. jangan bermain gawai
bermain gawai dapat memicu pusing kemudian mual. hal ini terjadi karena ketika kita bermain gawai.
otomatis mata kita akan melihat banyak sekali tulisan, gambar yang tiada henti akibatnya mata akan menjadi lelah kemudian muncul pusing mual.
3. ⁠ makan sebelum perjalanan
meskipun kamu mengalami mabuk perjalanan, akan tetapi perut kami harus diisi.
ternyata makan memiliki dampak yang cukup besar untuk meminimalisir terjadinya rasa pusing dan mual saat di perjalanan. 
baca juga:sering alami motor mogok dalam perjalanan jauh? yuk cek 7 komponen ini, agar bisa diatasi
baca juga:penggunaan kata 'dugaan'yang tepat dalam produk jurnalistik, berikut penjelasannya 
jadi, pastikan untuk selalu menyediakan makanan atau cemilan untuk dibawa menjadi teman saat di perjalanan.
kamu bisa membawa cemilan seperti keripik, makanan manis, buah-buahan ataupun permen untuk mencegah dan mengurangi mual.
4. pilih posisi duduk yang nyaman
cobalah pilih posisi tempat duduk yang nyaman, misalnya menghadap ke arah jalan, duduk paling depan, atau duduk di dekat kaca atau jendela.
carilah posisi ternyaman kamu ketika duduk di kendaraan.
baca juga:mesin mobil bermasalah, wajib turun mesin, catat ciri-cirinya!
baca juga:penting! mengetahui bakat anak sejak dini, catat 6 cara ini dorong bakat, terakhir jangan cela kreasi
selain itu jangan posisi duduk harus menghadap ke depan dan dengan kepala tegak.
kemudian pilihlah tempat duduk yang minim guncangan.
5. tidur saat di perjalanan
jika mengalami gejala mabuk perjalanan dalam posisi kamu sedang duduk, cobalah untuk berbaring, pun sebaliknya.
tidak ada salah nya untuk pejamkan mata lalu cobalah untuk tidur.
jangan lupa juga untuk menyandarkan kepala pada tempatnya atau posisikan kepala lebih tinggi guna mengurangi gerakan kepala yang akan menambah pusing.
6. buka kaca atau jendela
ketika kamu berada di kendaraan yang tertutup seperti mobil, kamu bisa membuka kaca jendela mobil untuk menghirup udara segar dari luar.
hal tersebut dapat menghindari mabuk perjalanan.
7. minum obat anti mabuk
sebelum berpergian kamu bisa mengonsumsi obat mabuk perjalanan, seperti antimo atau dramamine.
obat-obatan ini harus dikonsumsi beberapa jam sebelum perjalanan berlangsung agar lebih efektif mencegah mabuk perjalanan.
perjalanan, merupakan suatu hal sering dilakukan. sehingga persiapan perjalanan perlu untuk diperhatikan dengan baik.
misalnya tips agar tidak mabuk agar perjalanan dapat lebih nyaman dan menyenangkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Selasa 19 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan