Jaga Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Hati Ayam untuk Kesehatan

Hati Ayam. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ ai creator/ koranrb.id--

2. Dapat menjaga kesehatan otak

BACA JUGA:Menjaga Daya Tahan Tubuh, Ini 10 Manfaat Singkong Rebus bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Hewan Pembawa Sial yang Pandai Berkamuflase, Berikut 5 Fakta Burung Cabak

Hati ayam juga mengandung vitamin B12 yang sangat penting untuk fungsi otak. 

Adapun nutrisi tersebut berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan melindungi sel-sel saraf. 

Dengan cara kamu rutin mengkonsumsi hati ayam ini, maka akan dapat  meningkatkan konsentrasi, memori dan fungsi kognitif secara keseluruhan.

BACA JUGA:Meningkatkan Fungsi Kognitif, Ini 9 Manfaat Belalang Goreng

BACA JUGA:Hewan Pembawa Sial yang Kejam dan Licik Sejak Lahir, Berikut 5 Fakta Unik Burung Kedasih

3. Dapat meningkatkan energi

Hati ayam juga mengandung protein yang tinggi, adapun kandungan ini berfungsi mendukung pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh, tetapi juga memberikan sumber energi yang baik. 

Kandungan asam amino dalam hati ayam juga dapat meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Canola Oil untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Paling Setia! Ini 8 Fakta Menarik Burung Lovebird Simbol Kasih Sayang, Pembawa Keberuntungan

Bagi kamu yang aktif secara fisik, sangat baik jika mengonsumsi hati ayam ini.

Selain hatinya, ampela ayam juga bisa menambah energi. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan