Meningkatkan Kesehatan Kulit, Berikut 10 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan

Jeruk Bali. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot freepik/ koranrb.id--

Walaupun begitu, penelitian lebih mendalam terkait efektivitasnya tentu masih butuhkan. 

BACA JUGA:Melahirkan! Ini 5 Fakta Menarik Ular Harimau

4. Mengurangi kadar kolesterol LDL

Dengan mengkonsumsi jeruk bali, kamu juga bisa mengontrol kadar kolesterol.

Hal ini dikarenakan jeruk bali diyakini dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol Low Density Lipoprotein (LDL) dan trigliserida. 

BACA JUGA:Jenis Harimau Telah Punah, Ini 5 Fakta Harimau Kaspia

Dimana kedua kandungan tersebut merupakan lemak darah yang sering berkaitan dengan risiko terjadinya penyakit jantung. 

Salah satunya karena kandungan vitamin C yang tinggi. 

Bahkan, menurut penelitian tahun 2008 slam, vitamin C telah terbukti menjadi terapi yang efektif untuk mengurangi kolesterol LDL dan trigliserida.

BACA JUGA:Jejak Harimau Amur Kembali Ditemukan di Siberia, Setelah 50 Tahun Hilang

5. Menjaga sistem imun tubuh

Selain itu, jeruk bali sangat baik buat kamu konsumsi, karena dapat menjaga sistem imun tubuh.

Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk bali memiliki sifat antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari berbagai bakteri dan virus yang berbahaya.

BACA JUGA:Kucing Besar Langka, Ini 7 Fakta Harimau Malaya

Buah yang memiliki ukuran besar ini mengandung vitamin A yang terbukti dapat melindungi tubuh dari peradangan dan beberapa penyakit menular. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan