7 Gejala PCOS yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Perubahan Mood
7 Gejala PCOS yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Perubahan Mood--
Hal tersebut pastinya memicu perubahan mood secara terus-menerus sehingga berpotensi menyebabkan stres dan juga depresi.
Kamu bisa mengatasi PCOS ini dengan cara rutin berolahraga, mengatur konsumsi makanan yang mengandung gula dan perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat, serta hindari kebiasaan buruk seperti merokok.
Tanda dan gejala PCOS seringkali bervariasi bagi setiap orang.
Jika kamu merasakan salah satu dari keluhan di atas, sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri kamu ke dokter terdekat untuk memastikan gelaja yang kamu alami terutama jika kamu mengalami menstruasi tidak teratur atau tidak mestruasi sama sekali selama beberapa bulan.