Pingidap Darah Tinggi, Hindari 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini
DARAH TINGGI: Makanan yang harus dihindari ketika mempunyai riwayat penyakit darah tinggi. FOTO: Fixabay--
Karena, dalam proses mencerna daging, tubuh akan mengeluarkan zat yang bisa menyebabkan tekanan darah naik.
3. Makanan olahan dalam kaleng
Makanan yang dikemas dalam kaleng seperti ikan sardin, kornet, sosis, sayuran dan buah dalam kaleng juga harus dihindari untuk kamu yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Makanan olahan dalam kaleng tak hanya meningkatkan risiko hipertensi, tetapi juga memicu obesitas.
4. Makanan yang diawetkan
Makanan yang diawetkan seringkali jadi solusi praktis saat menyiapkan makanan.
BACA JUGA:Kadang Bikin Panik! Kenali 13 Lampu Indikator Pada Kendaraan Anda
BACA JUGA:Dijamin Langsung ACC, Berikut 177 Rekomendasi Judul Skripsi Jurusan Peternakan
Namun, makanan tang diawetkan nyatanya tinggi natrium, sehingga tidak baik bagi pengidap darah tinggi.
Seperti Tauco, keju dan sebagainya.
Makanan yang diawetkan seperti yang disebutkan dapat meningkatkan tekanan darah
5. Buah durian
Buah durian tidak dianjurkan bagi kamu yang mempunyai tekanan darah tinggi sebab bisa memicu tekanan darah menjadi tidak terkontrol.
Sebaiknya tetap dihindari makan durian berlebihan khususnya bagi penderita hipertensi.
6. Makanan mengandung MSG
- Tag
- Share
-
-
