Jangan Panik Saat Tertelan Tulang Ikan, Ini Cara Mengatasinya dengan Cepat

Reporter: M.Zulkarnain Wijaya |

Editor: Fazlul Rahman |

Rabu , 10 Jul 2024 - 16:00

Tidak sedikit yang mengalami insiden tertelang tulang ikan di kerongkongan saat mengkonsumsi ikan sebagai lauk pauk.--Pixabay

Ikan, terutama ikan berlemak seperti salmon, makarel, sarden, dan tuna, kaya akan asam lemak omega-3. Omega-3 memiliki banyak manfaat.

Ikan juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti Vitamin D, Vitamin B12, Selenium, Iodin.

Nutrisi dalam ikan, termasuk asam lemak omega-3 dan vitamin E, dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Omega-3 membantu menjaga kelembaban kulit dan mengurangi peradangan, sedangkan vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

jangan panik saat tertelan tulang ikan, ini cara mengatasinya dengan cepat                            koranrb.id -  tidak sedikit yang mengalami insiden tertelang tulang ikan di kerongkongan saat mengkonsumsi ikan sebagai lauk pauk.
tulang ikan yang tersangkut di kerongkongan bisa membuat tidak nyaman dan terkadang membuat kepanikan.
karena tulang ikan, terutama yang kecil dan tajam, dapat menyebabkan iritasi, rasa sakit, dan dalam beberapa kasus, hingga dapat menimbulkan komplikasi serius jika tidak segera ditangani.
ini cara mengatasinya dengan cepat.
biasanya jika tulang ikan tersangkut, maka akan timbul gejala seperti rasa sakit atau ketidaknyamanan di tenggorokan.
baca juga:tahan di gurun panas, benarkah punuk unta berisi air? ini faktanya
sensasi ada sesuatu yang menancap atau tersangkut. kesulitan menelan.
batuk terus-menerus. air liur berlebihan. muntah atau rasa mual.
jika gejala ini muncul setelah makan ikan, kemungkinan besar ada tulang yang tersangkut di tenggorokan anda.
lantas bagaimana cara menanganinya jika gejala tersebut muncul ? 
batuk, salah satu respons alami tubuh terhadap benda asing di tenggorokan adalah batuk.
cobalah batuk dengan keras beberapa kali untuk melihat apakah tulang ikan bisa terlepas dan keluar dengan sendirinya.
baca juga:breaking news: 3 bocah di mukomuko tenggelam di sungai, satu selamat
menelan makanan lunak, ambil sepotong roti, kunyah hingga lembut namun masih sedikit kasar, dan telan.
tekstur roti yang sedikit kasar dapat membantu menangkap tulang dan membawanya turun ke perut.
bisa juga dengan mengkonsumsi pisang, caranya potong pisang menjadi bagian kecil, kunyah sebentar, dan telan.
pisang memiliki tekstur yang lembut dan licin yang bisa membantu mendorong tulang ikan ke bawah.
minum segelas besar air dengan cepat juga bisa membantu mendorong tulang ikan yang tersangkut ke bawah.
baca juga:putra presiden jokowi dukung rohidin mersyah duet dengan meriani di pilgub bengkulu 2024
pastikan untuk minum dalam jumlah besar sekaligus agar tekanan air bisa membantu.
atau coba minum satu atau dua sendok makan minyak zaitun.
minyak akan melumasi tenggorokan dan membuat tulang ikan lebih mudah bergerak ke bawah.
jika langkah-langkah di atas tidak berhasil dan tulang ikan tetap tersangkut, segera cari bantuan medis.
anda mungkin perlu ke dokter umum atau langsung ke instalasi gawat darurat (igd) terdekat.
biasanya dokter akan menggunakan beberapa metode untuk mengeluarkan tulang ikan, diantaranya.
baca juga:siap-siap! pembelian bbm subsidi akan dibatasi mulai 17 agustus, ini penjelasan luhut
laringoskopi, dokter akan menggunakan alat khusus untuk melihat ke dalam tenggorokan dan mengeluarkan tulang.
endoskopi, prosedur ini melibatkan penggunaan tabung tipis yang dilengkapi dengan kamera dan alat untuk mengambil tulang.
sebagai bentuk pencegahan, sebaiknya kunyah makanan anda dengan baik dan perlahan-lahan.
ini tidak hanya membantu dalam pencernaan tetapi juga memudahkan anda untuk merasakan dan mengeluarkan tulang sebelum tertelan.
sebelum memasak atau menyajikan ikan, periksa dengan seksama untuk mengeluarkan tulang-tulang kecil.
gunakan pinset jika perlu untuk mengeluarkan tulang yang mungkin tersisa.
baca juga:bisa berlari dengan sangat cepat! berikut 4 fakta unik cheetah
saat membeli ikan, pilihlah fillet ikan tanpa tulang yang sudah diproses dengan baik untuk mengurangi risiko.
jika ada anak-anak di rumah, pastikan mereka diajarkan untuk berhati-hati saat makan ikan dan memberitahu mereka tentang risiko menelan tulang.
beberapa jenis ikan memiliki lebih sedikit tulang kecil daripada yang lain.
pelajari jenis ikan yang lebih aman untuk dikonsumsi.
beberapa metode memasak, seperti memanggang atau menggoreng, dapat membuat tulang lebih mudah terlihat dan dikeluarkan sebelum dimakan.
baca juga:kenali 10 hewan asli pulau sumatera, banyak yang terancam punah
ikan adalah salah satu sumber makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
konsumsi ikan secara teratur dapat memberikan berbagai keuntungan bagi tubuh, berkat kandungan nutrisinya yang kaya dan beragam.
ikan adalah sumber protein hewani yang sangat baik.
protein diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh, serta memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh, produksi enzim, dan hormon.
protein ikan juga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.
ikan, terutama ikan berlemak seperti salmon, makarel, sarden, dan tuna, kaya akan asam lemak omega-3. omega-3 memiliki banyak manfaat.
baca juga:kenali 10 hewan asli pulau sumatera, banyak yang terancam punah
ikan juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin d, vitamin b12, selenium, iodin.
nutrisi dalam ikan, termasuk asam lemak omega-3 dan vitamin e, dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
omega-3 membantu menjaga kelembaban kulit dan mengurangi peradangan, sedangkan vitamin e berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.