Kenali, Inilah 10 Ikan Rendah Merkuri, Sehat Dimakan
![](https://harianrakyatbengkulu.bacakoran.co/upload/79dd557ab8703dc1d1c6247c2f4bd0e3.jpg)
Ikan merupakan salah satu makanan yang beresiko mempunyai kandungan merkuri yang beragam tingkatanya.--Rio Agustian
Ikan tersebut kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin B 12, potasium, sodium, lemak, kalsium, zat besi dan magnesium.
6. Ikan hake
Ikan hake merupakan salah satu ikan laut dalam yang memiliki merkuri rendah, di mana sebagian besar ditemukan di Atlantik laut timur dan perairan Samudra Pasifik.
BACA JUGA:Hidup dalam Kawanan! Berikut 7 Fakta Unik Monyet Wol, si Penyebar Benih
BACA JUGA:Dipercaya Membawa Kemalangan bagi Pemburu! Berikut 6 Fakta Unik Munguk Beledu
Ikan tersebut kaya akan protein, vitamin A, vitamin C, kalsium, natrium, zat besi dan asam lemak Omega 3.
Ikan hake tersebut memiliki kandungan merkuri 0,078 ppm.
7. Ikan haring
Ikan bermerkuri rendah berikutnya adalah ikan haring, ikan tersebut biasanya ditemukan di Samudra Atlantik, pasar Selatan Amerika Selatan, Pasifik Utara dan Laut Baltik.
Ikan Haring memiliki sumber asam lemak Omega tiga, vitamin B6, vitamin B 12, vitamin D, kalsium, zat besi, seng, magnesium dan protein.
Ikan Haring tersebut memiliki kandungan merkuri 0,084 ppm.
8. Ikan belanak
Ikan Belanak merupakan ikan ber merkuri rendah yang ditemukan di daerah perairan beriklim sedang dan tropis.
BACA JUGA:Pakai Serindak, Gusnan - Paman Ii Daftar Pertama di KPU Bengkulu Selatan
BACA JUGA:Warna Bulunya Berubah Sesuai Musim! Berikut 7 Fakta Unik Langur Emas