Sudah Tahu Belum? Tenyata Srikaya Punya 8 Khasiat Kesehatan Tubuh
Srikaya adalah buah yang tumbuh di daerah tropis sehingga buah srikaya dapat tumbuh subur di Indonesia. (Foto : Facebook @sarahyua)--
KORANRB.ID - Srikaya adalah buah yang tumbuh di daerah tropis sehingga buah srikaya dapat tumbuh subur di Indonesia.
Buah srikaya memiliki kulit luar yang memiliki tekstur keras.
Namun buah srikaya memiliki rasa yang manis dan lezat, selain itu srikaya juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Buah Srikaya memiliki zat Antioksidan yang mampu untuk menyingkirkan radikal bebas dalam tubuh kandungan antioksidan tersebut ialah seperti vitamin C.
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Belimbing untuk Kecantikan dan Kesehatanmu
Selain mengandung vitamin C srikaya juga tinggi dengan kandungan lain seperti kalsium, magnesium, besi, niasin,dan potasium.
Lalu, Apa saja Manfaat Buah Srikaya untuk kesehatan?
Berikut Koranrb.id telah merangkum beberapa manfaat dari buah srikaya yang dapat berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita yaitu :
1. Menyehatkan Sistem Pencernaan.
Merupakan sumber serat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan, dengan mengonsumsi serat secara rutin tubuh akan terhindar dari berbagai jenis masalah pencernaan salah satunya diare.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Sandal Wanita, Bikin Nambah Cantik Dan Elegan
Selain itu kandungan antioksidan dan karbohidrat kompleks pada buah srikaya juga menjadi buah srikaya bermanfaat untuk menjaga Pertumbuhan kuman baik di dalam usus.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.
Buah srikaya memiliki berbagai kandungan nutrisi salah satunya ialah Vitamin C.
- Tag
- Share
-
-
