8 Manfaat Cincau untuk Kesehatan Tubuh, Boleh Dicoba
MAKANAN: cincau memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.-foto: facebook/koranrb.id-
KORANRB.ID – Siapa yang tak mengenal cincau atau yang sering disebut “Grass Jelly”.
Cincau merupakan bahan makanan dari daun tanaman Mesona yang sangat populer di Asia Tenggara, karena sering digunakan dalam minuman atau hidangan penutup makanan.
Rasanya yang enak membuat cincau sangat digemari masyarakat, apalagi umat muslim di momen bulan Ramadan dan lebaran.
Namun tak hanya memiliki citarasa yang enak, ternyata cincau juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat yang dimiliki cincau untuk kesehatan tubuh:
1. Mengontrol Gula Darah
Salah satu manfaat paling signifikan dari cincau adalah kemampuannya untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:5 Sepatu Air Jordan Termahal, Salah Satunya Seharga Mobil Sport
Cincau memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti konsumsinya tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis.
Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang yang berisiko terkena diabetes tipe 2.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Cincau memiliki efek diuretik alami, yang dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Dengan mengonsumsi cincau, tubuh akan lebih mudah membuang kelebihan garam dan cairan melalui urine, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Menyehatkan Pencernaan
- Tag
- Share
-
-
